Monday, November 30, 2015

ျမန္မာ လူထု ကို ဖ်က္ေနလို ့ သိထားသင့္တဲ့ တရုတ္ တီထြင္မႈ ၂၀၁၃ စီးနင္းမႈ နိဒါန္း

Htay Tint's photo.
တရုတ္နိုင္ငံ Guangdong ကြမ္တံုး ျပည္နယ္ထဲက မူးယစ္ေဆး ထုတ္လုပ္ တဲ့  ေပါဆယ့္ ရြာ ကို ရဲေတြ က ဝင္ေရာက္ စီးနင္းဖို့ ၆ နွစ္ လံုးလံုး စီစဉ္ ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီ စီးနင္းမႈျကီးဟာ တရုတ္နိုင္ငံ ရဲ့ သမိုင္း မွာ ျကီး မား တဲ့ မူးယစ္ေဆး  စစ္ဆင္ေရးေတြ အနက္ တစ္ခု အပါအဝင္ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို ရုတ္တရက္ စီးနင္းမႈျကီး မလုပ္ခင္ အရင္ ကလည္း ကြမ္တံုးျပည္နယ္ ရဲေတြဟာ  ေပါဆယ့္ ရြာ ကို ဝင္ စီး ဖို့ နွစ္နဲ့ ခ်ီျပီး အျကိမ္ျကိမ္ ျကိုးစား ခဲ့ဘူးပါတယ္။  ဒါေပမယ့္ မေအာင္ျမင္ခဲ့ ပါဘူး။ ရဲေတြ ဝင္ဖို့ျကိုးစား လိုက္ တိုင္း ရြာသားေတြက  သတင္းျကို ရျပီး အသင့္ ျပင္ဆင္ ပိတ္ဆို့ေလ့ ရွိျကပါတယ္။

ဒါေျကာင့္လည္း ေဒသခံေတြ က ေပါဆယ့္ ရြာ ကို ခံတပ္ျကီး လို့ ေခၚခဲ့ျကတာပါ။ ကေလး နဲ့ သက္ျကီး ရြယ္အိုေတြ အပါအဝင္ ရြာသားေတြ က တေယာက္နဲ့ တေယာက္  လက္ခ်င္း ဆက္ျပီး ရြာဝင္ေပါက္ ကို ပိတ္ဆို့ ခဲ့ျကတာမ်ိုး ရွိသလို  တစ္ခါ တေလ မွာ AK 47 ရိုင္ဖယ္ေတြ လက္ပစ္ဗံုးေတြ ကိုင္ျပီး ေမာ္ေတာ္ ဆိုင္ကယ္ေတြ နဲ့  ရဲေတြ ကို ဝိုင္းဝန္း ေျခာက္လွန့္ တာမ်ိုးလည္း လုပ္ခဲ့ျကပါတယ္။

တစ္ကယ္ လို့ ရဲေတြ က လူ အုပ္စု ကို ေက်ာ္ျဖတ္ ဝင္ေရာက္နိုင္ခဲ့ ရင္လည္း  သူတို့ေရာက္တဲ့ အခ်ိန္ မွာ ရြာထဲ က မူးယစ္ေဆး ထုတ္လုပ္တဲ့  ဓာတ္ခြဲခန္းေတြ ျကက္ေပ်ာက္ ငွက္ေပ်ာက္ ေပ်ာက္သြား တာကို ပဲ ျကံု ခဲ့ ျကရပါတယ္။

ေပါဆယ့္ ရြာ က မူးယစ္ရာဇာေတြ ဟာ နယ္ေျမ ဆိုင္ရာ ကြန္ျမူနစ္ ပါတီ နဲ့  ေဒသခံရဲေတြ ထဲမွာ သူတို့ အတြက္ သတင္းေပးေတြ ကို ေမြးထားျကတာျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေျကာင့္ တရုတ္ အစိုးရ ထိပ္ပိုင္း အာဏာပိုင္ေတြ ဟာ ဒီ မူးယစ္ဂိုဏ္းေတြ ကို  ျဖိုခြင္းနိုင္ ဖို့ သူတို့ ရဲ့ ယံုျကည္ စိတ္ခ်ရတဲ့ သူေတြကို  နွစ္ေပါင္း အေတာ္ျကာျကာ ကတည္းက  ေပါဆယ့္ ရြာထဲမွာ လွ်ို့ဝွက္ ျမွတ္နွံ ထားခဲ့ျကပါတယ္။


ရုရွ ေၿခလွမ္း ကေတာ့ စိတ္ဝင္စားဖို႔ ေကာင္းေနပါၿပီ......


Sai Pyae Han Phyo's photo.
 


ရုရွ က သူ႔ေလယာဥ္ ပစ္ခ် ခံရၿပီးတဲ့ေနာက္ တူရကီ ကို စီးပြားေရး အရ လက္စားေခ်ဖို႔ လုပ္လာတာ ကို ေတြ႔ ရတယ္...... ရုရွဝန္ႀကီးခ်ဳပ္ မက္ဒီဗက္ က တူရကီ နဲ႔ ပူးေပါင္း လုပ္မယ့္ ရင္းႏွီးျမွဳပ္ႏွံမႈေတြ ကို ရပ္ဆုိင္းထားဖို႔ တူရကီ ကို ဆန္႔က်င္ တဲ့ သူ႔ ရပ္တည္ခ်က္ ကို ထုတ္ေဖာ္ျပသလိုက္တယ္......

ဒီ႔ အတြက္ ရုရွ နဲ႔ တူရကီ ၾကားမွာ အျပန္အလွန္ သေဘာတူရွိမႈေတြ ရွိထားတဲ့ ကုန္သြယ္မႈ၊ အေျခခံ အေဆာက္ အဦး တည္ေဆာင္မႈေတြကို ပါ ထိခိုက္မယ့္သေဘာမွာ ရွိတယ္...... အဲ့ဒိ အထဲမွာ Akkuyu ျႏဴ စြမ္းအင္ သံုး ဓါတ္အားေပး စက္ရံု တစ္ခု လည္း ပါေနတယ္......

ရုရွ စီးပြားေရး ဝန္ႀကီး ကလည္း တူရကီ နဲ႔ လြတ္လပ္စြာ ကုန္သြယ္ခြင့္ဇုန္ စီမံကိန္း ကို ရပ္ဆိုင္း ဖို႔ ျပင္ ဆင္ေန တယ္....... တူရကီ ရဲ႔ စြမ္းအင္ မဟာဗ်ဴဟာ က ရုရွ အေပၚမွာ မွီခိုေနရ တဲ့ ႏိုင္ငံ တစ္ခုျဖစ္ၿပီးေတာ့ ႏိုင္ငံ က အသံုးျပဳေနတဲ့ ၅၅% သဘာဝ ဓါတ္ေငြ႔ေတြ နဲ႔ ၃၀% ေသာ ေရနံေတြ ကို ရုရွ ကေန တင္သြင္းေနရတယ္...... 

ဒီ႔ အတြက္ အဲ့ဒိ စြမ္းအင္ က႑ေတြ အျပင္ ျႏဴ    စြမ္းအင္ေတြ အေပၚမွာ ပါ ဒီကိစၥ ဟာ သက္ေရာက္မႈ ရွိမယ္ လို႔ တူရကီ က Professor Gurkan Kumbaroglu က ေျပာတယ္......

ေနာက္ထပ္ ထိခိုက္ မွာ က ခရီးသြား လုပ္ငန္း....... ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ပထမ ၉ လ အတြင္း မွာ ရုရွ က ခရီးသြား ၃.၆ သန္း ဟာ တူရကီ ကို အလည္ အပတ္ သြားေရာက္ခဲ့တာ ကို စာရင္းေတြ အရ သိရတယ္....... တူရကီ ဟာ ရုရွေတြ အေပၚ ထင္ေပၚေက်ာ္ၾကား တဲ့ ခရီးသြား စရာ ေနရာ တစ္ခုပဲ....

ကမာၻ႕ခရီးသြား လုပ္ငန္း ေကာင္စီ က ထုတ္ျပန္ခ်က္ အရ ၂၀၁၄ မွာ တူရကီ ဟာ ခရီးသြား လုပ္ငန္းကေန တိုက္ရိုက္ (သို႔) သြယ္ဝိုက္ ရတဲ့ ပိုက္ဆံ ဟာ တူရကီ GDP ၉၆ ဘီလ်ံရွိတယ္......


တစ္ကမၻာလံုး ရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈ႕ကို ရယူထားတာ က ႐ုရွား နဲ႔ IS.


Nay Zin Latt's photo.


တစ္ကမၻာလံုး ရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈ႕ကို ရယူထားတာ က ႐ုရွား နဲ႔ IS. သိတဲ့ သူေတြ ရဲ႕စိတ္ဝင္စားမႈ႕ ကေတာ့ ဒီ႔ထက္ ပိုတဲ့ေနာက္ကြယ္က ကိစၥ။ 

Triggering cause ကေတာ့ ႐ုရွား ခရီးသည္ေလယဥ္ ပစ္ခ် ခံရမႈ႕နဲ႔ျပင္သစ္ မွာ IS ေတြ အၾကမ္းဖက္သြားမႈ႕။
 

Primary cause ကေတာ့ ႏိုင္ငံေရးဝါဒ မတူညီမႈ႕ရဲ႕ၿပိဳင္ဆိုင္မႈ႕ နဲ႔ စစ္ေအးနိဂံုး ဆိုဗီယက္ျပည္ေထာင္စုႀကီး ၿပိဳကြဲျခင္း၊ 

Supporting cause က ဆီရီးယား အာဆတ္ျဖဳတ္ခ်ေရး နဲ႔ မျဖဳတ္ခ်ေရး ႐ုရွား-အေမရိကန္ ဝိဝါဒ ကြဲျပားျခင္း။


အေမရိကန္ ရဲ႕ Grand strategy ဆိုတဲ့ အဂၢဗ်ဴ   ဟာ ကို ဆက္စပ္ ပံုေဖၚၾကည့္ေတာ့ မဟာ ရည္မွန္းခ်က္ Ultimate Mission (၃) ခုေတြ႕ရတယ္။
 

(၁) ႏိုင္ငံေရး ဝါဒၿပိဳင္ဘက္ ကြန္ျမဴနစ္ စနစ္ ကိုေခ်မႈန္းေရး
 

(၂) ေရနံ နဲ႔ ခ်မ္းသာ လာၿပီးၾသဇာႀကီး လာတဲ့၊ ဘာသာေရး က်ယ္ျပန္႔ လာတဲ့ အစၥလမ္မစ္ႏိုင္ငံေတြ ပ်က္ သုန္းေရး။ (၁၉၇၃) ေရနံ အၾကပ္အတည္း မွာ အိုပက္ေတြ က ကမၻာ႔ စူပါ-ပါဝါ အေမရိကန္ ကိုေတာင္ အေရးယူ ပိတ္ဆို႔မႈ႕ လုပ္ခဲ့ေသးတာ ကို အေမရိကန္ေတြ အသည္းနာမဆံုးခဲ့ပါ)
 

(၃) Sustaining supremacy of super power ဆိုတဲ့ အကဲသာမႈ႕ကို ဆက္လက္ ထိမ္းသိမ္းနိႈင္ေရး။ ( ဒုတိယ ကမၻာစစ္ေၾကာင့္ ၿဗိတိသွ် ရဲ႕စူပါ ပါဝါ ကို အေမရိကန္ က လႊဲယူ လိုက္ခဲ့)

စစ္ေအး အလြန္ အၿပီး ဆိုဗီယက္ အစိပ္စိပ္ အမႊာမႊာ ကြဲသြားေပမဲ့ ပူတင္ လက္ထက္ မွာ အေမရိကန္ေတြျပန္ စိုးရိမ္ေလာက္ေအာင္ အင္အား စုစည္းႏိုင္ခဲ့တယ္၊ ဒုတိယ ရည္မွန္းခ်က္ ကို အေမရိကန္ေတြ အေကာင္အထည္ေဖၚေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ တ႐ုတ္ေရာ ႐ုရွားေရာ အင္အားေကာင္းလာတယ္၊
 

Sunday, November 29, 2015

ဒန္႔သလြန္ႏွင့္ က်န္းမာေရး

 Ko SeinThan's photo.

 ေဒါက္တာ ခင္ေမာင္လြင္ (FAME)


ဒန္႔သလြန္႐ြက္ ကို မၾကာခဏ စားရင္ ရ႐ွိႏိုင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး ေတြ ကေတာ့ အမ်ားႀကီး ျဖစ္ ပါတယ္။ အေရးပါ တဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ အေနနဲ႔ ကေတာ့..
 

(၁) အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ျခင္း ကေန ကာကြယ္ေပးျခင္း
 

(၂) ေရာဂါပိုး မ်ား ႏွိမ္နင္းႏိုင္ျခင္း
 

(၃) ကင္ဆာေရာဂါ မွ ကာကြယ္ေပးျခင္း
 

(၄) ေသြးတိုးႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါမ်ား မွ ကာကြယ္ေပးျခင္း
 

(၅) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳေရာဂါ သက္သာေစျခင္း
 

(၆) အျခား အေထြေထြ အာနိသင္ တို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္ ။

ဒန္႔သလြန္႐ြက္ ဟာ အာဟာရဓာတ္ ျမင့္မားစြာ ပါတဲ့ အတြက္ မွန္မွန္ စားခဲ့ရင္ အာဟာရဓာတ္ မခ်ိဳ႕ တဲ့ေအာင္ ကာကြယ္ေပးတဲ့ ေနရာ မွာ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳပါတယ္။ 

သူ႔မွာ ပါဝင္ တဲ့ ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ေတြဟာ ကေလးသူငယ္ ေတြ နဲ႔ သက္ႀကီး႐ြယ္ အို ေတြအတြက္ မ်ားစြာ အက်ိဳး ႐ွိလွ ပါတယ္။ 

ဒါ့ေၾကာင့္မို႔ အခုအခါ မွာ အာဟာရဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့တဲ့ ေနရာေတြ မွာ ဒန္႔သလြန္ ပင္ေတြ စိုက္ပ်ိဳးၿပီး လူေတြ စား သံုး ဖို႔ ကမၻာ့ က်န္းမာေရး အဖြဲ႕က စတင္လုပ္ေဆာင္ ေနၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု မွာ ႐ွိတဲ့ Johns Hopkins University ရဲ႕ ေလ့လာေတြ႕႐ွိခ်က္ အရ အာဖရိက မွာ ႐ွိတဲ့ အာဟာရ ခ်ိဳ႕တဲ့မႈ ကို တိုက္ဖ်က္ ရာမွာ ဒန္႔သလြန္႐ြက္ ဟာ အသင့္ေတာ္ဆံုး လို႔ ဆိုပါတယ္။ 

ျပဴတင္းေပါက္ ကို ဖြင့္ၾကည့္ လိုက္ပါ


ႏွလံုးသားအာဟာရရသစာမ်ား's photo.


Don't worry..... be happy

တစ္ခါ က လူတစ္ဦး သည္ ေတာထဲတြင္ လွည့္လည္ေနရင္း  ဆာေလာင္ေနေသာ ျခေသၤ့ တစ္ေကာင္ႏွင့္ တိုးသည္။ ျခေသၤ့ မွာ ဟိန္းေဟာက္ျပီး သူ ႔ကို ခုန္အုပ္ေလသည္။
 

ထိုလူ မွာ ရွိသမွ် ခြန္အားျဖင့္ အသက္ေဘး မွ လြတ္ေျမာက္ေအာင္  ေျပးေလေတာ့ သည္။ ေျပးရင္း လႊား ရင္း ေခ်ာက္ကမ္းပါး တစ္ခုသို႔  ေရာက္လာခဲ့သည္။ 

သူသည္ ေခ်ာက္ကမ္းပါး ထိပ္တြင္ရပ္ျပီး “ျခေသၤ့ ဖမ္းမိျပီး အရွင္ လတ္လတ္ အစားခံရမဲ့ အတူ  ေခ်ာက္ထဲ ခုန္ခ် လိုက္တာ ပိုေကာင္းမယ္။ မေတာ္တဆ  အသက္ရွင္ႏိုင္ေသး တယ္” ထိုသို႔ေတြးမိျပီး ေခ်ာက္ထဲသို႔
ခုန္ခ် လိုက္ေလသည္။ 


ကံေကာင္း ေထာက္မစြာ ေခ်ာက္ကမ္းပါး ေဘးတြင္ ေပါက္ေနေသာ သစ္ပင္ တစ္ပင္ေပၚ တြင္ ခံေနခဲ့သည္။
ထို သစ္ပင္ေပၚ တြင္ ခ်ဳိျမိန္ေသာ အသီး မ်ားျဖင့္ ျပည့္ႏွက္ေနခဲ့သည္။
 

ထိုအခ်ိန္တြင္ ေခ်ာက္ေအာက္ မွ ဟိန္းေဟာက္သံ ၾကားေသာ ေၾကာင့္ ၾကည့္လိုက္ ရာ သူက် အလာ ကို ေစာင့္ေနေသာ က်ားတစ္ေကာင္ကို ေတြ႔လိုက္ျပန္သည္။

“ျခေသၤ့ နဲ႔ က်ား ၾကမ္းတမ္း တဲ့ အေကာင္ေတြျဖစ္တယ္။ အေပၚပဲ တက္တက္ ေအာက္ပဲ ဆင္းဆင္း အစား ခံရမယ့္ အတူ  အပင္ေပၚမွာ ခဏနားေန လိုက္တာ ေကာင္းမယ္”  ဟုေတြးလိုက္မိသည္။ 


ဦးကိတၱိသာရ (ထပ္ဆင့္ အကယ္ဒမီ ဦးေက်ာ္ဟိန္း) ၏ ဓမၼ အေတြ႔အၾကံဳ မ်ား

ဓမၼရတနာ's photo.




ႏုိင္ငံေက်ာ္ ႐ုပ္ရွင္ မင္းသားႀကီး ထပ္ဆင့္အကယ္ဒမီ ဦးေက်ာ္ဟိန္း တစ္ျဖစ္လဲ ဦးပၪၥင္း ဦးကိတၱိသာရ သည္ က်င့္ႀကံ အားထုတ္၍ သိရွိခဲ့ၿပီးေသာ စိတ္ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားကုိ တစ္ကမာၻလုံး ရွိ လူသား အားလုံး သိရွိႏုိင္ေစ ရန္ အတြက္ www.athithedi.com အမည္ျဖင့္ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ တစ္ခု လႊင့္တင္ေတာ့မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ၾကားသိရ သျဖင့္ Myanmar ICT ဂ်ာနယ္ မွ ဦးကိတၱိသာရ ထံသို႔ သြားေရာက္ ေတြ႔ဆုံေမးျမန္းခဲ့သည္မ်ား ကုိ ျပန္လည္ မွ်ေ၀ ေဖာ္ျပလုိက္ပါသည္။

လူ႔ေလာကႀကီး ကုိ စြန္႔ခြာ ခဲ့တာ ေနာင္တရလား ဘုရား။
တစ္ခါမွ မရခဲ့ဖူးဘူး။ အခုဆို ေလးႏွစ္ေက်ာ္သြားၿပီ။


ဘာလို႔ ေနာင္တ မရခဲ့တာပါလဲ ဘုရား။
မထြက္ခင္၊ ရဟန္းဘ၀ မေရာက္ခင္၊ ၿပီးခဲ့တဲ့ ရွစ္ႏွစ္ ကတည္း က ႀကိဳတင္ၿပီး ၂၀၀၀ ခုႏွစ္၊ ႏုိ၀င္ဘာလ (၄) ရက္ေန႔ မွာ ေၾကညာ ခဲ့တယ္။ 

၂၀၀၈ ခုႏွစ္၊ ႏုိ၀င္ဘာလ (၄) ရက္ေန႔ မွာ ထြက္မယ္ ဆိုၿပီး လုပ္ခဲ့တာ၊ ဒီ အလုပ္ က ႐ုတ္တရက္ ေကာက္ၿပီး ထြက္မယ္ ဆိုၿပီး လုပ္ခဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ ရွစ္ႏွစ္ၾကာရင္ ထြက္မယ္ ဆိုၿပီး ျပင္ဆင္ ထားတာေတြ၊ အစီ အစဥ္ေတြ ပါတယ္။ ေနာင္တရစရာ မရွိဘူး။

အခု www.athithedi.com ဆိုၿပီး ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ လႊင့္တင္မယ္ လို႔ သိရပါတယ္။ ဘယ္ကေန ဘယ္လို ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ တင္မယ္ လို႔ ေတြးမိပါသလဲ ဘုရား။ ရည္ရြယ္ခ်က္ကေရာ ဘုရား။

ဦးပၪၥင္း အသက္ က ၆၆ႏွစ္၊ လူ႔ သက္တမ္း ၇၀ လုိ႔ ထားရင္ ေနာက္ ၄ႏွစ္ ပဲ က်န္တယ္။ ဒီေလးႏွစ္ အတြင္း ဘာေတြ လုပ္ခဲ့ ရမလဲ။ ကုိယ္ သိထားတာေလးေတြ ကိုယ္က်င့္လို႔ ရတာေတြ ရဲ႕ အေျဖက ဘယ္အရာမွ အၾကာႀကီး မဟုတ္ဘူး။ 

ၿပီးေတာ့ အားလုံး ကုိ စြန္႔လႊတ္ရမယ္ ဆုိတာေတြ အထဲမွာ သိခဲ့တဲ့ အသိေတြ ကုိပါ ထားခဲ့ရမယ့္ အတူတူ တန္ဖိုး ရွိတဲ့ အသိေတြ ကုိ အရွိန္အဟုန္ျပင္းစြာ တိုးတက္ လာတဲ့ ITေခတ္မွာ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ နဲ႔ IT ပစၥည္းေတြ ရဲ႕ အကူအညီ ကုိ ယူၿပီး ထိထိေရာက္ေရာက္ အသုံးခ်ခ်င္တယ္။ 

အထူးသျဖင့္ ဒီေန႔ေခတ္ လူငယ္ေတြ သိေအာင္ ျဖန္႔ခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ နဲ႔ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ လႊင့္တင္ မွာပါ။

ဦးပၪၥင္း ရဲ႕ ဒီ ၀က္ဘ္ဆိုဒ္ ထဲမွာ စိတ္ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေၾကာင္းေတြ ေဖာ္ျပထားေတာ့ စိတ္ နဲ႔ေစတသိက္ ရဲ႕ ကြာျခားမႈေလး ကုိ ရွင္းျပေပးပါလား ဘုရား။

စိတ္ ဆိုတာ အာ႐ံု ကို သိ႐ံု သိတာ။ ေစတသိက္ က စိတ္ ကို မွီၿပီး ျခယ္လွယ္တာ၊ ဒုကၡေပးေန တာ ေစတသိက္ ဆိုတဲ့ စိတ္ေတြ။

အသိ နဲ႔ သတိ ကို ေခါင္းစီး နာမည္ ယူထား တာလည္း သိခ်င္ပါတယ္။
ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား ရဲ႕ အရည္အခ်င္းေတြ ကုိ ၾကည္ညဳိလြန္း လို႔ သိေစခ်င္တယ္။ 


Wednesday, November 18, 2015

ဝိတ္က်ျမန္ဖို့ အတြက္ရာ ေရေသာက္ေပးဖို့ လိုအပ္တာ

 အသံုးဝင္ ေဆးနည္းတိုမ်ား's photo.


အသီးအရြက္ အသုပ္ နဲ ့ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ခဏေမ့ထားလုိက္ပါ။ ေရ ဟာ ၀ိတ္က်ျခင္းရဲ့ အဓိက ေသာ့ ခ်က္ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ 

အစာမစားခင္ ေရ ၅၀၀ မီလီလီတာ (ေရသန္ ့ဘူးတစ္၀က္) ေလာက္ ေသာက္ေပးျခင္းက အ၀လြန္ေနတဲ့ လူငယ္ေတြ ၀ိတ္က် ဖုိ ့အတြက္ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ပါတယ္။

 ျဗိတိန္ သုေတသနပညာရွင္ေတြဟာ အ၀လြန္ေနတဲ့ လူငယ္ ၈၄ ေယာက္ ကို အခု စမ္းသပ္မွဳမွာ ပါ၀င္ ဖုိ ့ အကူအညီေတာင္းခဲ့ျပီး ၁၂ ပတ္ၾကာေစာင့္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ လူငယ္တုိင္း ကို သူတုိ ့ရဲ့ ကိုယ္လက္ လွဳပ္ရွား မွဳမ်ားမ်ား လုပ္ေပးဖုိ ့၊ အစား အေသာက္ အနည္းငယ္သာ စားဖုိ ့နဲ ့ေနထုိင္မွဳ  ပုံစံကို ေျပာင္းလဲဖုိ ့စတဲ့ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ေရး အၾကံဥာဏ္ေတြ ေပးခဲ့ပါတယ္။

ေနာက္ မွာ ၈၄ ေယာက္ ကို အုပ္စုႏွစ္စု ခြဲျပီး ၄၁ ေယာက္ ကို အစာမစားခင္ နာရီ၀က္ အလိုမွာ ေရေသာက္ ဖုိ ့ခိုင္းေစခဲ့ျပီး က်န္ ၄၃ ေယာက္ ကိုေတာ့ အစာမစားခင္ မွာ ဗိုက္ျပည့္ေနျပီ လုိ ့စိတ္ကူး ထဲ ေတြးခုိင္းျပီးမွ စားခုိင္းခဲ့ပါတယ္။


၁၂ ပတ္ အၾကာမွာ အစာ မစားခင္ေရေသာက္တဲ့ လူငယ္ေတြဟာ က်န္ အုပ္စုက လူငယ္ေတြထက္ ကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ၂.၈၇ ေပါင္ ပုိမို က်ဆင္းခဲ့တာကို ေတြ ့ျမင္ရပါတယ္။


Saturday, November 14, 2015

အမ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒ အႏွစ္ခ်ဳပ္

Ashin Nyanawbhasa's photo.
ျဖစ္ေပၚခဲ့ေသာ အေျခအေန


 ျမန္မာႏိုင္ငံ တြင္ လူမ်ိဳးေရး၊ ဘာသာေရး အေျခအေန အရပ္ရပ္ေၾကာင့္  ပဋိပကၡ မ်ား ျဖစ္ေပၚခဲ့ပါ သည္။ ထို အေျခအေန မ်ားတြင္ ေရွ႕ ေနာက္ ေျမာ္ျမင္ကာ  ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ား က အမ်ိဳး၊ ဘာသာ၊ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕(မဘသ)ကို  ဖြဲ႕စည္းၿပီး အမ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒေလးမ်ိဳး ကို ျပဌာန္းေပး ရန္ ေတာင္း ဆိုခဲ့ၾကပါသည္။


အမ်ိဳးေစာင့္ဥပေဒ ဟူသည္

အမ်ိဳးေစာင့္ ဥပေဒ ဆိုသည္မွာ လြယ္ကူေအာင္ ေပးခဲ့ေသာ အမည္  ျဖစ္ပါသည္။ လူမ်ိဳးတိုင္း၊ ဘာသာတိုင္း အတြက္ မိမိ ၏ အမ်ိဳး ကို ကာကြယ္ရန္  ေဆာင္ရြက္ေသာ ဥပေဒ ျဖစ္သည္။ ဆိုလိုသည္ မွာ လူမ်ိဳး၊ ဘာသာေပါင္းစံု  လိုက္နာရမည့္ ဥပေဒ (သို႔) ဘံု စည္းကမ္း ျဖစ္သည္။

 
အမ်ိဳေစာင့္ ဥပေဒေလးမ်ိဳး

(၁) ကိုးကြယ္ရာ ဘာသာ ကူးေျပာင္းျခင္းဆိုင္ရာ ဥပေဒ။
(၂) လက္ထပ္ ထိမ္းျမားျခင္းဆိုင္ရာ ဥပေဒ။
(၃) တစ္လင္ တစ္မယား စနစ္ က်င့္သံုးျခင္း ဆိုင္ရာ ဥပေဒ။
(၄) လူဦးေရ တိုးပြားႏႈန္း ထိန္းညႇိျခင္း ဆိုင္ရာ ဥပေဒ။



Friday, November 6, 2015

ခါးနာ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္တဲ့ သဘာ၀ေဆးနည္း

က်န္းမာေရးအတြက္ေဆးတစ္ခြက္'s photo.


အားကစား လုပ္၍ ခါးနာ သြားသည္ျဖစ္ေစ၊ ကြန္ပ်ဴတာေရွ ့အထိုင္ မ်ားျပီး ခါးနာ ၍ ျဖစ္ေစ ေအာက္ပါ လက္ေတြ ့ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္သည့္ သဘာ၀ေဆးနည္းေလး ကို စမ္းသပ္ႏိုင္ၾကပါတယ္။

၁။ အာလူး တစ္လံုး ကို စင္ၾကယ္ေအာင္ေရေဆးျပီး ခပ္ပါး ပါးေလး အကြင္းလိုက္ အကြင္းလိုက္ လွီးလိုက္ပါ။

၂။ ည အိပ္ခါနီး နာေနတဲ့ ခါးေပၚကို အာလူး အကြင္း မ်ား ကပ္ေပးျပီး အားကစားသမား မ်ားသံုးတဲ့ အယ္လပ္ စတစ္ ခါးပတ္ ကို အေပၚ ကေန ပတ္ေပးထားပါ။ (အဲဒီ ခါးပတ္ မရွိေသာ္လည္း အ၀တ္ သန့္သန့္ျဖင့္ အာလူး မ်ား ကြာမသြားေအာင္ စည္းေပးထားပါ)။

မနက္ အိပ္ယာထတဲ့ အခ်ိန္ ၄င္း အာလူး မ်ားကို ခါြလိုက္ လွ်င္ ခါးနာေ၀ဒနာ ကို ယူပစ္လိုက္ သလို ေပ်ာက္ ကင္း သြားပါလိမ့္မည္။


ခါး နာျခင္းႏွင့္ေက်ာရိုးဆစ္ လြဲသြားျခင္း တို႔ မျဖစ္ပြားရေအာင္ ကာကြယ္နည္း


Healthcare.com.mm's photo. 


ခါးနာၿခင္းနွင္႕ေက်ာရိုးဆစ္ လဲြသြားၿခင္း တုိ႔ မၿဖစ္ပြားရေအာင္ ကာကြယ္နည္း မွာ .........
 

မာေသာေမြ႕ယာေပၚ ၌ အိပ္ၿခင္းနွင္႔ ခါးရိုး တစ္ေလွ်ာက္ရွိ ၾကြက္သားမ်ား၊ အရြတ္မ်ား သန္မာ လာေစ မည္႔ ေလ႔က်င့္ခန္း မ်ား မွန္မွန္ ၿပဳလုပ္ေပးၿခင္း ပင္ၿဖစ္သည္၊ ၎တုိ႔မွာ-

(၁) လမ္း မွန္မွန္ ေလွ်ာက္ေပးၿခင္းၿဖင္႕ ခါးရွုိး ၾကြက္သား မ်ားကုိ သန္မာေစသည္႔ အၿပင္ ခါးရုိး ကုိ ေထာက္ ပံ႔ေပးထား သည္႔ အရြတ္ မ်ားကုိလဲ အားရွိေစပါသည္၊

(၂) လမ္း မွန္မွန္ မေလွ်ာက္နုိင္သူမ်ား အဖုိ႔ ေအာက္ေဖၚၿပပါ ေလ႕က်င္႕ခန္း မ်ားကုိ ေန႕စဥ္ မွန္မွန္ ၿပဳ လုပ္ေပး ပါက ခါးနာၿခင္းမွ ကင္းေ၀းေစပါသည္။

 ေရွးဦးစြာ ေမြ႔ယာတစ္ခုေပၚတြင္ ေမွာက္လ်က္ အိပ္ ပါ၊လက္နွစ္ဖက္ ကုိ ေဘးတစ္ဖက္ တစ္ခ်က္စီ တြင္ ခ် ထားပါ၊ ထုိ႕ေနာက္ေခါင္း၊ လည္ပင္းနွင္႕ ရင္ပုိင္း တုိ႔ကုိ(ခါးေကာ႕ၿပီး) အေပၚသုိ႔ မနုိင္ သေလာက္မပါ၊ 

ထုိ႔ေနာက္ ၿပီးလွ်င္ ၿပန္ခ်ပါ၊ ထုိသုိ (၁၀)ၾကိမ္ ၿပဳလုပ္ပါ၊ ထုိ႔ေနာက္ ဒူး မေကြးေစဘဲ ေၿခေတာက္ ကုိ အေပၚသုိ႔ မေပးပါ၊ ထုိ႔ေနာက္ၿပန္ခ်ပါ၊ 


ကမၻာ့႔ အ့ံဖြယ္ ဆံေတာ္ရွင္ က်ိဳက္ထီးရိုး ေစတီေတာ္ျမတ္ၾကီး ၏ ထူးျခားဆန္းၾကယ္မႈႏွင့္ သိပၸံနည္းပညာ ရႈေထာင့္မွ ရွင္းျပႏိုင္ျခင္း မရိွသည့္ သုေတသန အခ်က္ အလက္မ်ား

 PannPwint - History's photo.


(က) တိုင္းတာေတြ ့ရိွခ်က္

(၁) ေက်ာက္လံုးေတာ္ၾကီး ၏ ေက်ာက္ အမ်ိဳးအစား - ဂရက္ႏိုက္ (Granite)
 

(၂) တစ္ယူနစ္ အေလးခ်ိန္ (Unit Weight) - 2.5 Ton/m3 (156 pcf)
 

(၃) ထုထည္ - 244.58m3 (8636 cft)
 

(၄) အေလးခ်ိန္ - 611.45 Ton
 

(၅) အေလးခ်ိန္ ဗဟိုခ်က္ (Centroid) - 0.14m, 0.13m, 4.00m
 

(၆) ေနရာ (x, y, z) - 5.5”, 5.1”, 13'1.5”
(ေအာက္ခံေက်ာက္တံုးႏွင့္ ထိစပ္ေနေသာ ဧရိယာ ၏ ဗဟိုခ်က္ Area Centriodကို Origin အျဖစ္ ယူထား သည္။)
 

(၇) အျမင့္ - 8.15m ( 26'-9” ) (အနိမ့္ဆံုးေနရာ မွ အျမင့္ဆံုးေနရာ ထိ)
 

(၈) ေက်ာက္လံုးေတာ္ၾကီး ၏ ေအာက္ခံ ေက်ာက္တံုးၾကီးႏွင့္ ထိစပ္ေနေသာ ဧရိယာ - 0.714m3 (7.69 sp.ft)
 

(၉) ေအာက္ခံေက်ာက္တံုးၾကီးႏွင့္ ထိစပ္ေနေသာ ဧရိယာ ၏ ေခ်ာက္ဘက္ရိွ လည္ပတ္ ဝင္ရိုး (Axis of Rotation) မွ ေက်ာက္လံုးေတာ္ ေခ်ာက္ဖက္သို ့ စြန္းထြက္ေနေသာ အမ်ားဆံုး အကြာအေဝး - 3.136m ( 10'-3” )

(ခ) သံုးသပ္ခ်က္မ်ား
(၁) ေက်ာက္လံုးေတာ္ၾကီး တည္ျငိမ္ေနျခင္း မွာ ေက်ာက္လံုးေတာ္ၾကီးႏွင့္ ေစတီေတာ္ ၏ ႏွစ္ရပ္ေပါင္း အေလးခ်ိန္ ဗဟိုခ်က္ သည္ ေအာက္ေျခ ရိွ ထိစပ္ေနေသာ ဧရိယာ (Contact Area) အတြင္းက် ေရာက္ေနျပီး လည္ပတ္ ဝင္ရိုး (Axis of Rotation) ၏ အတြင္းဘက္တြင္ လည္း က်ေရာက္ေနျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ အဆိုပါ ဝင္ရိုး၏ အျပင္ ဘက္ (ေခ်ာက္ဘက္) တြင္က်ေရာက္ေနပါ က တည္ျငိမ္ႏိုင္မည္ မဟုတ္ေပ။

နွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႕ ေစတဲ့ ေရာဂါ

Yati Netpumchee Athinchay's photo.

 ( ဒီေဆာင္းပါးေလး ဟာ အလြန္ေကာင္းမြန္တဲ့ က်န္းမာေရး နဲ႕ပက္သက္တဲ့ ေဆာင္းပါးေလးပါ။)
ထမင္းစားျပီးတိုင္း ေရေႏြးေသာက္ဖို႕ သတိေပးတာ တခုတည္း မဟုတ္ပဲ နွလုံးခုန္ ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႕ ေစ တဲ့ ေရာဂါ ကိုလဲ သတိေပးရာ ေရာက္ပါတယ္။
 

တရုတ္ လူမ်ဳိး နဲ႕ ဂ်ပန္ လူမ်ဳိးေတြဟာ ထမင္းစားေနစဥ္ မွာ ေရေႏြးေသာက္သုံးတဲ ့ အေလ့ ရွိၾကပါ တယ္ ။ ေရေအး ( ေရခဲ ေရ ေသာက္သုံးေလ့ ) မရွိၾကပါဘူး။

ခုခ်ိန္မွာ ေတာ့ သူတို႕ဆီ က ထမင္း စားစဥ္ ေရေႏြးေသာက္သုံး တဲ့ အေလ့ အထ ကို ရတီ တို႕ေတြေျပာင္းလဲ က်င့္သုံးသင့္ ပါတယ္။

ခုေဆာင္းပါးေလး က ေတာ့ ထမင္းစားျပီး ေတာ့ ေရခဲေရ ေသာက္သုံး သူေတြ အတြက္ေတာ့ သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ထမင္းစားျပီးေတာ့ ေရခဲ ေရ ဒါမွမဟုတ္ အေအး တခုခု ေသာက္သုံးလိုက္ျခင္း ဟာ အေတာ္ေလး အရသာရွိပါတယ္။ 

ဒါေပမယ့္လည္း ေရခဲေရ က ေနျပီးေတာ့ မၾကာခင္ က မွ စားသုံး ထားတဲ့့ အစာေတြ ကို ဆီခဲ ေတြ လို အစိုင္ အခဲ အျဖစ္ ကို ေရာက္ေစပါတယ္။ ျပီးေတာ့ အဖတ္ေတြ ကလဲ အက္စစ္ အျဖစ္ တုံ႕ျပန္ျပီးေတာ့ အဲဒါေတြ ကို ျဖိဳ ခြဲျပီးေတာ့ အူနံရံေတြ ကေနျပီး အခဲ အစာေတြထက္ ပိုမို လွ်င္ျမန္စြာ စုပ္ယူပါလိမ့္မယ္။ 


Wednesday, November 4, 2015

ကထိန္ သကၤန္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

New Myanmar News's photo.


ကထိန္ သကၤန္း လွဴမည့္ ဗုဒၶ ဘာသာ၀င္ အေပါင္း တို႔ အတြက္ သိထား သင့္သည့္ ကထိန္ သကၤန္း အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ.............

အလွဴေရစက္ လက္ႏွင့္ မကြာ လွဴဒါန္းၾကေသာျမန္မာ ဗုဒၶဘာသာ တုိ႔ နယ္္ပယ္ ၌ “ေက်ာင္းမွာ သိမ္၊ သကၤန္း မွာ ကထိန္” ဟူေသာ ဆုိရုိး စကားေလးကုိ လူတုိင္း ၾကားဘူးၾကမည္ ထင္ပါသည္။


ေက်ာင္းလွဴ  တာျခင္း အတူတူ “သိမ္ေက်ာင္း” လွဴတာ က ပုိျမတ္သည္ ဟု ဆုိလုိရင္းျဖစ္ေပသည္၊
အဘယ့္ေၾကာင့္ ဆုိေသာ္ သိမ္ ေက်ာင္း သည္ ရဟန္းျပဳျခင္း၊ ဥပုသ္ ျပဳျခင္း၊ အျခားေသာ သံဃာ့ ကိစၥ တုိ႔ကိုျပဳ လုပ္ျခင္း တုိ႔၌ အက်ဳိးျပဳေသာေၾကာင့္ ျဖစ္ေပသည္။


ထုိ႔အတူ သကၤန္း လွဴတာျခင္း အတူတူ “ကထိန္ သကၤန္း” လွဴ ဒါန္းခြင့္ ရျခင္းက ပုိျမတ္သည္ ဟု ဆုိ လုိျခင္းျဖစ္ေပ သည္၊ အဘယ့္ေၾကာင့္ ဆုိေသာ္ ကထိန္ သကၤန္း လွဴဒါန္း ရာ၌ ထူးျခားခ်က္ မ်ားစြာ
(စည္းကမ္း မ်ားစြာ) ရွိေနေသာေၾကာင့္ျဖစ္ေပသည္။


ကထိန္ သကၤန္း အလွဴ    ၏ ထူးျခားခ်က္ (စည္းကမ္း တုိ႔ ) ကုိ အနည္း ငယ္မွ် ရွင္းျပပါဦးမည္၊
ကထိန္ သည္ လွဴဒါန္းမႈ ျဖစ္ေပၚ လာပံု အားျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ အခ်ိန္ ကာလ အားျဖင့္ လည္းေကာင္း၊
အလွဴခံ အားျဖင့္လည္းေကာင္း ၊ လွဴဒါန္း ဖြယ္ရာ ပစၥည္း အားျဖင့္လည္းေကာင္း၊ လွဴနည္းအားျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ (၀ိနည္း သိကၡာပုဒ္ ကင္းလြတ္ခြင့္ ရျခင္း )အက်ိဳး အားျဖင့္ လည္းေကာင္း၊ တစ္ျခားေသာ ဒါနတုိ႔ႏွင့္ မတူ “ မူ” မ်ားစြာ ထူးျခားေန သည္ ကုိ ေတြ႔ရွိႏုိင္ေပသည္။


၁။ တျခားေသာ ပစၥည္းတုိ႔ ကို လုိအပ္လွ်င္ မိဘ ကိုေသာ္လည္းေကာင္း၊ ၊ေဆြမ်ဳိး ကုိေသာ္လည္း ေကာင္း၊ ဖိတ္မာန္ ထားသူ (ရဟန္း ဒကာ ရဟန္း အမ စသူ) တုိ႔ကိုေသာ္လည္းေကာင္း ႏႈတ္ျမြက္၍ အလွဴခံ ေကာင္း (ေတာင္းေကာင္း )၏ ၊
 

ကထိန္ သကၤန္း ကိုကား မိဘ ကို ေသာ္မွလည္း ႏႈတ္ျမြက္ ၍ သိေစျခင္းငွာ (အလွဴခံျခင္းငွာ) မအပ္ေပ၊ တစ္ျခား သူတုိ႔ကို ကား အဘယ္မွာ ဆုိဘြယ္ရာ ရွိပါေတာ့အံ့နည္း၊ သူ႔ အလုိလို သဒၶါ တရားျဖစ္ေပၚ၍ လွဴေသာ ကထိန္ သကၤန္း ကိုသာ အလွဴခံခြင့္ ရွိ၏၊ အလွဴ ခံေကာင္း၏ ၊
 

Monday, November 2, 2015

ကြ်ဲေကာသီး အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ


ေဆးဒါန's photo.



 


ကြ်ဲေကာသီးတို႔သည္ အခ်ဥ္ဓာတ္ အက္ဆစ္ ပါရွိေသာ အသီးမ်ိဳးႏြယ္ဝင္ျဖစ္ျပီး၊ ကမာၻေပၚရွိ အခ်ဥ္သီးမ်ိဳးႏြယ္ ထဲတြင္ အၾကီးဆံုး အမ်ိဳးအစား ျဖစ္ပါသည္။ အေရွ႕ေတာင္ အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေသာ တ႐ုတ္ႏွင့္ အိႏိၵယ နယ္ စပ္ တုိ႔တြင္ စတင္ ေပါက္ေရာက္ၾကျပီး ဂ်ပန္၊ ကာေရဘီယန္ ႏွင့္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတို႔တြင္လည္း က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ေတြ႔ ျမင္ရပါသည္။ 

“တရုပ္ျပည္တြင္ ဂရိတ္ဖ႐ု သီး” အျဖစ္ ေခၚေဝၚေလ့ ရွိျပီး၊ တ႐ုတ္ ႐ုိးရာ မ်ားတြင္ “ နမိတ္ေကာင္းတဲ့ မဂၤလာ ရွိေသာ အသီး” အျဖစ္ အခမ္းအနား မ်ားတြင္ အသံုးျပဳေလ့ရွိၾကပါသည္။ 

အသီး ၏ ပုံသ႑ာန္ မွာ လံုးဝန္းျပီး၊ အခ်င္းမွာ ၃၀-စင္တီမီတာေလာက္ ရွိတတ္ပါသည္။ ေရေျမ သဘာဝႏွင့္ အမ်ိဳးအစားေပၚ လိုက္၍ အသီး ၏ အရြယ္သည္ ေပါင္ ၂၀ ေက်ာ္ အေလးခ်ိန္ ရွိတတ္ပါသည္။

အျပင္ပိုင္း အခြံအေရာင္ သည္ အစိမ္းေဖ်ာ့ေရာင္ျဖစ္ျပီး၊ အသီး မွည့္လာေသာ အခါတြင္ အဝါေရာင္ ေျပာင္း သြားပါသည္။ အေပၚယံ အခြံသည္ ေတာ္ေတာ္ ထူေသာ္လည္း၊ သိပ္ မမာသည့္ အတြက္ ခြာရ လြယ္ကူပါ သည္။ 

ထို အခြံေအာက္ တြင္ ေရျမွဳပ္ သ႑ာန္ အျဖဴေရာင္ အခြံ အေခါက္တို ့ ရွိပါသည္။ အသီးအျမႊာ ေလးမ်ားေပၚ တြင္ အခြံပါး တစ္ထပ္ ဖံုးအုပ္ ထားျပီး၊ ထို အခြံပါး တို႔သည္ အရသာ ခါးတတ္ သျဖင့္ ကုန္စင္ေအာင္ ႏႊာျပီးမွ စားၾကပါသည္။ 

ဂရိတ္ဖရုသီး ၏ အရာသာႏွင့္ ခပ္ဆင္ဆင္ တူပါသည္။ သို႔ေသာ္ ကြ်ဲေကာသီး က မဆိုသေလာက္ အရသာ ခါးသက္သက္ ရွိပါသည္။ အသီးထဲရွိ အသားသည္ မ်ားေသာ အားျဖင့္ အျဖဴေရာင္ျဖစ္ျပီး၊ ခ်ိဳခ်ဥ္ အရသာ ရွိပါ သည္။ တခါ တရံ ပန္းေရာင္ (သို႔မဟုတ္) အနီေရာင္ တုိ ့ကို ေတြ႕ရတတ္ျပီး၊ ထို အမ်ိဳးအစား က အျဖဴသီး ထက္ အခ်ဳိဓာတ္ ပိုကဲပါသည္။

 ျမန္မာျပည္ တြင္ မြန္ျပည္နယ္၊ ေမာ္လျမိဳင္ႏွင့္ တနသၤာရီတိုင္း၊ ထား၀ယ္ျမိဳ႕တို႔မွ ထြက္ရွိေသာ ကြ်ဲေကာသီး က အလြန္ နာမည္ၾကီးပါသည္။ မိုးရာသီ တြင္ လႈိုင္လႈိင္ေပါ ပါသည္။