အဂၤလန္ႏိုင္ငံ တြင္ ၃၁ ႏွစ္ၾကာ ေဆာက္လုပ္လ်က္ ရွိေသာ တေစၦ အိမ္ၾကီး ဆက္လက္ ေဆာက္လုပ္ေနဆဲျဖစ္

အဂၤလန္ႏိုင္ငံ၊ ဆပ္ဆက္ျပည္နယ္ တြင္ ဆပ္ဆက္ တေစၦအိမ္ ဟု အမည္ေပး ထားေသာ ေန အိမ္ၾကီး ကို ေဆာက္လုပ္လ်က္ ရွိသည္ မွာ ၃၁ ႏွစ္ၾကာခဲ့ျပီျဖစ္ေသာ္လည္း ယေန႔တိုင္ျပီးဆံုးျခင္း မရွိေသးဘဲ ဆက္ လက္ေဆာက္လုပ္လ်က္ ရွိေၾကာင္း အဂၤလန္ အေျခစိုက္ သတင္း မီဒီယာမ်ား တြင္ ေဖာ္ျပသည္။

အဆိုပါေနအိမ္ၾကီး ကို ေဆာက္လုပ္သူမွာ နီကုိလပ္စ္ ဘန္ေဟာ့ခ်္စထရာတန္ ဆိုသူျဖစ္ျပီး ၁၉၈၅ ခုႏွစ္မွ စတင္ေဆာက္လုပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။


ဇင္ဘာေဘြႏိုင္ငံ တြင္ စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကိုင္ရန္ အဂၤလန္ မွ ထြက္ခြာသြားျပီးေနာက္ပိုင္း အဆို ပါေနအိမ္ေဆာက္လုပ္မႈ မ်ား ရပ္ဆိုင္းထားခဲ့သည္။

ေဒသခံ တို႔က ေျပာၾကား ရာတြင္ အဆိုပါ တေစၦအိမ္ၾကီး ေဆာက္လုပ္မႈမ်ား ရပ္ဆိုင္းထားသည္ မွာ ႏွစ္ အတန္ၾကာျပီျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ လူသူ ကင္းမဲ့လ်က္ ရွိေၾကာင္း ေျပာၾကားသည္။

ဘုရား ဆြမ္းေတာ္ ကပ္ရာတြင္ ေန႔လည္ (၁၂) နာရီေက်ာ္တဲ့ အထိ ၊ မစြန္႔ပဲ ထားပါက အျပစ္ရွိ / မရွိ

ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီး က ၀ိကာလ အခါမွာ အစာ စားျခင္း မွ ေရွာင္ၾကဥ္ တာကို လိုလားေတာ္ မူပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ၁၂-နာရီေက်ာ္ တဲ့ အခါ အစာ မစားျခင္းဟာ ဘုရားရွင္ ရဲ႕အလိုေတာ္က်ျဖစ္ပါတယ္။
ဆြမ္းေတာ္ပြဲ ကို ဘုရား အေဆာင္မွာ ဘာ အေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၁၂-နာရီ ေက်ာ္တဲ့ အထိ ထားမယ္ ဆိုရင္ ဘုရားရွင္ အလိုေတာ္က် မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။

ဘုရားရွင္ ရဲ႕အလိုေတာ္က်ျဖစ္ေအာင္ ေန႔ ၁၂-နာရီ မေက်ာ္ခင္ ဆြမ္းေတာ္ စြန္႔တာက ပိုမိုေကာင္းမြန္ ပါလိမ့္မယ္။

ဒါ့ျပင္ ဆြမး္ေတာ္ ကို ေန႔ ၁၂-နာရီေက်ာ္လြန္ လို႔  ညေန အခ်ိန္အထိ ထားမယ္ ဆိုရင္ ယင္ေကာင္ေတြ၊ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ နဲ႔ ဘုရားအေဆာင္ ဟာ ရႈပ္ပြေနေတာ့မွာပါ။

ဒါဆုိရင္ေတာ့ ဘုရားရွင္ ကို အဂါရ၀ မရိုေသရာလဲ ေရာက္ေန ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုး ကေတာ့ ၁၂ -နာရီ မထိုးမီ အခ်ိန္ေလး အထိသာ ထားၿပီး ဆြမ္းေတာ္ စြန္႔က အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေပမဲ့ အခက္အခဲ အရ မနက္ အေစာႀကီး အလုပ္သြားရမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ ေန႔ ၁၂-နာရီ အထိ ဆြမ္းကပ္ဖို႔က မျဖစ္ႏိူင္တဲ့ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေနနဲ႔ အႀကံေပး ရမယ္ဆိုရင္ နံနက္ ေစာေစာ အိပ္ရာက ထတဲ့ အက်င့္ လုပ္ၿပီး၊ ေစာေစာ ဆြမ္းထခ်က္လို႔ရပါတယ္။

မာလကာ႐ြက္ ရဲ႕ အသံုးတည့္ပံု (၇) မ်ိဳး

မာလကာသီး ဟာ ဗီတာမင္ A နဲ႔ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ေနတဲ့ သစ္သီး ပါ။ ထို႔ျပင္ ပိုတက္ဆီယံ၊ လိုက္ကိုပိန္း နဲ႔ အမွ်င္ ဓာတ္ေတြ ပါဝင္ေနလို႔ အစာအိမ္ နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္း ကို က်န္းမာေစႏိုင္ပါေသးတယ္။ မာလကာသီးတင္ မဟုတ္ပါဘူး။ မာလကာ႐ြက္ ကလည္း အသံုးတည့္တယ္ ဆုိတာ သိထားဖုိ႔ လိုအပ္ပါ တယ္။


(၁) ဝိတ္က်ဖုိ႔ အေထာက္အကူ
မာလကာ႐ြက္ ကို အေျခာက္ ခံၿပီး လက္ဖက္ေျခာက္ အစားထုိး ေသာက္သံုးေပးတဲ့ အခါ ကိုယ္တြင္းက လိုအပ္တဲ့ ကာဗိုဟိုက္ၿဒိတ္ ကို ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္လို႔ ဆာေလာင္မႈ ေလ်ာ့ပါးေစမွာပါ။

(၂) ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ  ကာကြယ္ေပး

မာလကာ႐ြက္ ဟာ ေသြးတြင္း အခ်ိဳဓာတ္ကို က်ဆင္းေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အ႐ြက္ႏုႏုေလးေတြ ကို ေဖ်ာ္ရည္ သေဘာမ်ိဳး ေသာက္ေပးႏိုင္ရင္ ဆီးခ်ိဳ ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။

ေသရြာကေန မိဘႏွစ္ပါးဆီျပန္လာတဲ့ ညီအစ္မ

အဂၤလန္ႏိုင္ငံ အေရွ႕ေျမာက္ပိုင္း ေနာ့သန္းဘားလန္း စီရင္စု ဟက္စ္ဟမ္းၿမိဳ႕ေလး က ပိုးေလာ့ခ္ မိသားစု ဟာ သာမန္ မိသားစုေလး တစ္စုပါ။ ဂၽြန္ နဲ႔ ဖေလာရန္႔စ္ မွာ အသက္ ၁၁ ႏွစ္ အရြယ္ ဂ်ဳိအန္နာ နဲ႔ ၆ ႏွစ္ အရြယ္ ဂ်က္ခ္ကီြလိုင္း ဆိုတဲ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ သမီးေလးႏွစ္ေယာက္ ရွိခဲ့ပါတယ္။

 အဲဒီ ညီအစ္မႏွစ္ေယာက္ ဟာ အျမဲ တစ္တြဲတြဲ မခြဲ အတူ ရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ၁၉၅၇ ခုႏွစ္ ေမလ ၅ ရက္ မွာ သူတုိ႔ ညီအစ္မႏွစ္ေယာက္ နဲ႔ သူငယ္ခ်င္း ဟာ ကားေမွာက္ၿပီး ေသဆံုး သြားခဲ့ပါတယ္။ 

သမီးေလးႏွစ္ေယာက္ ပြဲခ်င္းၿပီး ေသဆံုးသြားတဲ့ အတြက္ မိဘႏွစ္ပါးမွာ ယူက်ဳံး မရျဖစ္ခဲ့ ရပါတယ္။ ဒီလုိ နဲ႔ ဘဝ ကို ေရွ႕ဆက္ရင္း ၁၉၅၈ ခုႏွစ္ အေစာပိုင္း မွာ ဖေလာရန္႔စ္ တစ္ေယာက္ ကိုယ္ဝန္ ရွိလာခဲ့ပါတယ္။ 

ဂၽြန္ ဟာ ဒီ ကိုယ္ဝန္ က ထူးျခားတယ္ လို႔ ခံစားရၿပီး ဒါ အျမႊာ မိန္းကေလးႏွစ္ေယာက္ လို႔ သူ႔ဇနီး ကို ေျပာ ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဇနီးသည္ ဖေလာရန္႔စ္ က ဂၽြန္ေျပာတာကို မယံုခဲ့ ပါဘူး။ ဆရာဝန္ျပေတာ့လည္း ကေလး တစ္ေယာက္ ကိုသာ လြယ္ထားရတယ္ လို႔ ေျပာေပမဲ့ ဂၽြန္ ကေတာ့ ႏွစ္ေယာက္ လို႔ခ်ည္း တြင္တြင္ေျပာေန ခဲ့ပါတယ္။

ယူေက နဲ႔ ဥေရာပ မွာ ေနထိုင္ဖုိ႔ စိတ္မခ်ရဘူးလို႔ ထရန္႔ေျပာ

 ဘရပ္ဆဲလ္ တုိက္ခိုက္မႈ အေပၚ ခုလို မွတ္ခ်က္ေပးခဲ့ပါတယ္။ အေမရိကန္ သမၼတျဖစ္ေရး အားထုတ္ေနတဲ့ ရီပါဘလစ္ကန္ ပါတီ သမၼတေလာင္း ေဒၚနယ္ထရန္႔ က ၿဗိတိန္ နဲ႔ ဥေရာပ ကို ေနထုိင္ရန္ မသင့္ေတာ္ တဲ့ေနရာေတြ လို႔ ေျပာလိုက္ျပန္ပါတယ္။  လူေပါင္း ၃၀ ေက်ာ္ ေသဆံုး ခဲ့တဲ့ ဘရပ္ဆဲလ္ျဖစ္ရပ္ အၿပီး မွာ ခုလို ေျပာၾကားခဲ့တာပါ။

ၿပီးခဲ့တဲ့ အဂၤါေန႔ က ဘယ္လ္ဂ်ီယံႏိုင္ငံ ဘရပ္ဆဲလ္ၿမိဳ႕ က Zaventeem ေလဆိပ္ မွာ ေပါက္ကြဲမႈႏွစ္ခု ျဖစ္ ပြား ခဲ့ၿပီး Maalbeek Metro ဘူတာမွာလည္း ေပါက္ကြဲမႈ တစ္ခု ထပ္မံျဖစ္ပြားခဲ့ တာေၾကာင့္ တစ္ေန႔တည္းမွာတင္ လူ ၃၁ ဦး ေသဆံုးၿပီး ၃၆၀ ဒဏ္ရာ ရခဲ့ပါတယ္။ ဒဏ္ရာ ရသူေတြ အနက္ ၆၂ ဦး ဟာ စိုးရိမ္ ရတဲ့ အေျခ အေန မွာ ႐ွိေနတယ္လို႔လည္း သိရပါတယ္။

ကမၻာ့႔ စစ္အင္အား အႀကီးမားဆံုး ႏုိ္င္ငံ စာရင္းတြင္ ျမန္မာ အဆင့္ ၂၉ ခ်ိတ္

ကမၻာ့႔ စစ္အင္အား အႀကီးမားဆံုး ႏို္င္ငံေတြ ရဲ႕ အဆင့္ သတ္မွတ္ခ်က္ ကို ေနာက္ဆံုးျပေဖာ္ျပထားတဲ့ စာရင္း အရ ျမန္မာႏုိင္ငံ က အဆင့္ ၂၉ အထိ တုိးတက္ လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္ က စစ္တမ္း မွာေတာ့ ျမန္မာ့ တပ္မေတာ္ က အဆင့္ ၄၄ ရခဲ့ၿပီး အခု အဆင့္ ၂၉ အထိ တိုးတက္လာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ 


 ကမၻာ့႔ စစ္အင္အား အႀကီးမားဆံုး ႏို္င္ငံေတြ စာရင္း မွာ ျမန္မာ က အဆင့္-၂၉ အထိ တိုးတက္ လာ တာေၾကာင့္ ဥေရာပႏုိင္ငံေတြျဖစ္တဲ့ ဂရိ၊ ယူကရိန္း တို႔ကို ေက်ာ္တက္ သြားပါတယ္။ စကၤာပူ နဲ႔ ျမန္မာ က အထက္ေအာက္ ရပ္တည္လွ်က္ ရွိၿပီး စကၤာပူ ရဲ႕အေပၚ မွာ စပိန္ ရွိပါတယ္။ 

စေနၿဂိဳဟ္ ၏ လ က ဒိုင္ႏုိေဆာမ်ား ထက္ သက္တမ္းႏုနယ္

လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း သန္းတစ္ရာေလာက္က မွ စေနၿဂိဳဟ္မွာ လဆိုတာ ရွိလာခဲ့တာပါ။
စေနၿဂိဳဟ္ပတ္ လမ္းေၾကာင္း မွာ ရွိတဲ့ လၿဂိဳဟ္ ဟာ ကမၻာမွာ ရွိခဲ့တဲ့ ဒိုင္ႏိုေဆာေတြ ထက္ပင္ သက္တမ္းႏုနယ္ေၾကာင္း ေလ့လာသူေတြ က ေဖာ္ထုတ္ လုိက္ပါတယ္။

SETI ေလ့လာေရးစင္တာ ရဲ႕ ေလ့လာေဖာ္ထုတ္ခ်က္ အရ ကမၻာ မွာ ဒုိင္ႏိုုေဆာေတြ ရွိခဲ့တဲ့ ေခတ္ေနာက္ ပိုင္း မွသာ စေနၿဂိဳဟ္ ရဲ႕ ၿဂိဳဟ္ပတ္လမ္းမွာ ရွိတဲ့့ လ နဲ႔ အျခားေသာ အစိတ္ အပိုင္းၿဂိဳဟ္ေတြ ေပၚလာ ခဲ့တာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

ေဇာ (၇) ၾကိမ္ အက်ိဳးေပးပုံ

 

ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္ပါ

အားလုံးေသာေယာဂီ သူေတာ္စင္ အေပါင္းနွင့္ သံသရာေဆြေတာ္ မ်ိဳးေတာ္ ညီအကိုေမာင္နွမ အေပါင္းတို့
မိမိတို့ အကုသိုလ္စိတ္ တစ္စိတ္ေပၚတိုင္း ေပၚတိုင္း ေဇာ(၇) ၾကိမ္ေပၚရတယ္ ဆိုတာမွတ္ထားပါ ။

ဒီ အကုသိုလ္ စိတ္ေတြဟာ မိမိ ရဲ႕ပစၥဳပၸန္ နဲ႕သံသရာ နွစ္ျဖာ အက်ိဳးကို မ်ားစြာေသာ ဝဋ္ ဒုကၡေဘး မ်ား အျဖစ္ ခ်က္ခ်င္း လက္ငင္း အက်ိဳးေပးပါတယ္ ။  ခုလို ဆုတ္ေခတ္ ကာလမွာ ဆို ဒိ႒ဓမၼေဝဒနိယကံ အျဖစ္နဲ႕ ခ်က္ခ်င္း ဘဝ မကူးေနာက္ဘဝမွ မဟုတ္ပဲ ဒီဘက္ ဘဝ မွာတင္ အက်ိဳးေပးပါတယ္ ။

ေဇာ(၇) ၾကိမ္ဘယ္လိုေပၚပါလိမ့္မတုန္း ဆိုေတာ့........................
ေလာဘစိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
ေဒါသစိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
ေမာဟစိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
ဝိစိကိစၥာစိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
ပ်ံ႔လြင့္စိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
သူတစ္ပါး အသက္ သတ္ခ်င္တဲ႕စိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
သူတစ္ပါး လည္လွီး သတ္တဲ႕ စိတ္ ပဲျဖစ္ျဖစ္
သူတစ္ပါးဥစၥာ ငါ့ဟာျဖစ္ေစလိုတဲ႕ စိတ္ျဖစ္ျဖစ္
သူတစ္ပါး သားမယား လင္ သမီးပ်ိဳေစာ္ကား စိတ္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ စသည္ အားျဖင့္ေပါ့ မိမိတို့ ရင္ထဲက
အကုသိုလ္ စိတ္ တစ္စိတ္ေပၚတိုင္းေပၚတိုင္း ေဇာခုနစ္ျကိမ္ျဖစ္ပါတယ္ ။

မေကာင္းတဲ႕စိတ္ေပၚေပၚ ေကာင္းတဲ႕ ကုသိုလ္စိတ္ေပၚေပၚ ဝိပႆ       နာျဖစ္ပ်က္ျမင္တဲ႕ မဂ္ ပဲေပၚေပၚပါ ။
စိတ္ တစ္ခ်က္ေပၚတိုင္း မွာ ေဇာခုနစ္ျကိမ္ ပါျပီးသားလို့ မွတ္ပါ ။

မိမိတု့ိ အကုသိုလ္ တစ္ခါျပဳရင္ ေဇာခုနစ္ျကိမ္ေတာင္  ၿဖစ္ပါေပါ့လား လို့ သိျကပါ ။ ဒါဆို သေဘာေပါက္ေလာက္ေရာေပါ့ ။


အက်ိဳးေပးကို ရွင္းျပေပးမယ္
းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး
ပထမ အကုသိုလ္စိတ္ ကေလးထဲမွာ  ေစတနာလဲ ပါတယ္ လုပ္ခ်င္တဲ႕စိတ္ကေလးပါတယ္ ။ ဒါေျကာင့္ လုပ္ျဖစ္ေအာင္လုပ္တယ္ ဒီ ထဲမွာပါတဲ႕ေစတနာ က ဒီဘဝ အက်ိဳးေပးရမယ္လို့ မွတ္ထားပါ ။

ငါလည္း လူထြက္မယ္ တဲ့

အခု အခ်ိန္ ဟာ ဗုဒၶ သာသနာေတာ္ျမတ္ၾကီး အတြက္ အင္မတန္မွ အေရးၾကီးလွတဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္တယ္ ။

သာသနာေတာ္ အတြက္ ၾကိဳးစား ပန္းစား ကာကြယ္ ေနရတဲ့ အခ်ိ န္မွာ တစ္ခ်ိဳ့ က ဗုဒၶ တရားေတာ္ အတိုင္းသာ က်င့္ၾကံေနထိုင္ရင္ ဘာမွ စိုးရိမ္စရာ မလိုဘူး ဆိုသူေတြကလည္း မ်ားျပားလွပါတယ္ ။

တစ္ခါ တစ္ရံ မွာ အမွန္အမွား ထက္ အင္အားၾကီး သူက အနိ ုင္ရ သြားတတ္တယ္ ဆိုတာကို သတိ ထားၾကေစခ်င္ပါတယ္ ။

အိႏၵိယ မွာ ဘာ့ေၾကာင့္ သာသနာ ကြယ္သလဲ အင္ဒိုနီးရွားနိ ုင္ငံ စတင္ ထူေထာင္စ က အစၥလာမ္ ဘာသာဝင္ ေလးအိမ္ပဲ ရွိပါတယ္ ။ အာဖဂန္နစၥတန္ တို ့ ပါကစၥတန္ တို ့ဆိုတာ တစ္ခ်ိန္ က ဗုဒၶေက်ာင္းေတာ္ၾကီးေတြ တည္ရွိ ခဲ့တဲ့ ေနရာၾကီးေတြပါ ။

အခု ဘူးသီးေတာင္ေမာင္းေတာ ထိုင္းနိ ုင္ငံေတာင္ပိုင္းေတြမွာ ကလည္း ေတြ ့ၾက ုျမင္ၾကတဲ့ အတိုင္းပါပဲ ။
ဗုဒၶ သာသနာေတာ္ အတိုင္း က်င့္ၾကံေနထိုင္ရင္ ဘာမွ မျဖစ္ဘူး ဆိုတာက သာသနာေတာ္ အတြက္
စိတ္ေအးရတဲ့ အခ်ိန္ ကိုေျပာတာပါ ။


သမၼာဒိ႒ိ အင္အား မ်ားျပီး မိစၧာဒိ႒ိ အင္အား နည္းေနတဲ့ အခ်ိန္ ကိုေျပာတာပါ ။ အခုက ခရစ္ယာမ္ က သန္း ၁၆၀၀ ေက်ာ္ ၊ အစၥလာမ္ က ၁၄၀၀ ေက်ာ္ ၊ ဗုဒၶ ဘာသာက သန္း ၆၀၀ ေက်ာ္ ရွိေပမဲ့ တစ္ကယ့္ေထရဝါဒ စစ္စစ္ က သန္း ၁၇၀ ေက်ာ္ပဲ ရွိတယ္ ။

သားအိမ္ မွာ ေရတည္တာ ခြဲစရာမလိုေတာ့ပါ။

မိန္းကေလး တစ္ခ်ိဴ႕မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ သားအိမ္ ေရတည္ေနတယ္ ဆိုရင္ ...

ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး တစ္လံုး ကို ေရ စင္ၾကယ္စြာေဆးေၾကာ၍ ညဘက္ အိပ္ရာဝင္တဲ့ အခါ ဗိုက္ေနရာမွာ ထားၿပီး ၃ ရက္ မွ ၇ ရက္ အတြင္း ဖက္အိပ္ေပးပါ။ 

ရက္ျပည့္တာ နဲ႔ ဒီေက်ာက္ဖရံုသီး ကို ခြဲလိုက္ပါ ။ သားအိမ္ မွ ေရေတြဟာ ေက်ာက္ဖရံုသီး အတြင္းမွ ထြက္ လာတာကို မ်က္ျမင္ ကိုယ္ေတြ႕ ၾကံဳဖူးပါလိမ့္မယ္။

အိမ္ ကို ဧည့္သည္ တစ္ေယာက္ လာရင္းေျပာျပခဲ့လို႔ ကြ်န္မ သူငယ္ခ်င္းကို လက္ဆင့္ကမ္း လိုက္တာ သူေက်ာက္ဖရံုသီး ခြဲတဲ့ေန႔မွာ ကြ်န္မ ကိုယ္တိုင္ျမင္ေတြခဲ့ရလို႔ ျပန္လည္ မွ်ေဝေပးျခင္းျဖစ္ပါတယ္ရွင့္။

ေက်ာက္ကပ္ ကို ေဆးေၾကာေပးပါ

 

 ေက်ာက္ကပ္ ဟာ အေရးႀကီးတဲ့ ကလီစာ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စားေသာက္ေနတဲ့ အစာေတြ ထဲက အဆိပ္ အေတာက္ေတြကို သန္႔စင္ ဖယ္ရွားေပးေနရတဲ့ အဂၤါ တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အလုပ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား လုပ္ရပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ လူ အမ်ားစု ဟာေရေသာက္တာ အရမ္းနဲ လြန္းၾက တယ္။ေရဆာသလို ရွိေတာ့မွသာေရ နဲနဲေလာက္ေသာက္ၾကေလ့ ရွိပါတယ္။ 

တစ္ခ်ိဳ႕ လူေတြဆိုရင္ေရ မေသာက္ဘဲ လက္ဖက္ရည္ ၊ေကာ္ဖီေလာက္ ပဲေသာက္ၾက ပါတယ္။ အခ်ိဳရည္၊ အေအး ပုလင္းေတြေသာက္ၾကသူေတြလည္း မ်ားပါတယ္။
 
ယေန႔ေခတ္မွာ စားရေသာက္ရတာေတြ ကလည္း ဓာတုေဆးႂကြင္းေတြ အမ်ားႀကီး ပါေနတဲ့ အစား အေသာက္ေတြ ပဲျဖစ္ေနပါတယ္။ 

စိုက္ပ်ိဳးေရး နဲ႔ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းေတြဟာ စီးပြားျဖစ္ အထြက္တိုးဖို႔ ဓာတုေဆးေတြ ကို အလြန္အကြၽံ သံုးစြဲၾကေတာ့ လူေတြ ရဲ႕ကိုယ္ထဲကို နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး နဲ႔ေရာက္လာပါတယ္ ။

ေဖာက္သည္ တိုးပြားေစႏိုင္သည့္ ဖုန္းေရႊ အေဆာင္ ေၾကးမံု

ဖုန္းေရႊ အေဆာင္ေၾကးမံု သည္ သင့္ ဘ၀ တြင္ ေရာင္ျပန္ဟပ္မိ သည့္ မည္သည့္ အရာ ကို မဆို ၂ ဆ တိုးေစႏိုင္ ပါသည္။ သင့္ ကိုယ္တိုင္ မည္သည့္ အရာကို ၂ ဆတိုး ေစခ်င္သလဲ ဟု ကိုယ္တိုင္ေမးၾကည့္ပါ။
 
သို႔မဟုတ္ သင့္ အေရာင္းအ၀ယ္ ၂ ဆ တက္ေစၿပီး ေဖာက္သည္ တိုးပြားေစလိုပါ သလား သို႔မဟုတ္ ရတနာေရႊေငြ ပစၥည္း ဥစ္ၥာ တိုးပြားမ်ားျပားေစခ်င္ပါသလား။ သင့္ အေနျဖင့္ ဖုန္းေရႊ ေၾကးမံုျပင္ကို အသံုးျပဳၿပီး သင့္ ဘ၀က မည္သည့္ အရာ မဆို ေရာင္ျပန္ဟပ္ေစျခင္းျဖင့္ တိုးတက္ ပြားမ်ားေစႏိုင္ပါသည္။
 
အိမ္အတြင္း က ေနရာလြတ္မ်ား ၾကည့္လိုက္လွ်င္ ပိုမိုႀကီးမား က်ယ္ျပန္႔လာ ေအာင္ မည္ကဲ့သို႔ လုပ္ရ မည္ နည္း ဟု အိမ္တြင္း အလွဆင္ သည့္ ဒီဇိုင္နာေကာင္း မ်ားကို ေမးၾကည့္ပါ။ ေၾကးမံုျပင္မ်ား ကို အသံုးျပဳပါဟု အျမဲ တမ္းျပန္ေျဖသည္ကို ေတြ႕ရွိ ရပါလိမ့္မည္။ 

အဘယ္ေၾကာင့္ဆိုေသာ္ ေၾကးမံုျပင္မ်ား သည္ ေနရာလြတ္မ်ား ၂ ဆ ရရွိေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္မည္ဟု ခံ စားေစႏိုင္ပါသည္။






ဆိုင္ အတြင္း၌
ဤကဲ့သို႔ ဆိုလွ်င္ မည္သည့္ ဖုန္းေရႊ အႀကံေပးကို မဆို အေရာင္း သြက္၍ စီးပြား ေကာင္းမြန္ေအာင္ မည္ကဲ့ သို႔ လုပ္ေဆာင္ ရမည္နည္း ဟု ေမးၾကည့္လွ်င္ ေၾကးမံုျပင္ ကို အသံုးျပဳပါဟု အျမဲျပန္ေျဖၾကပါလိမ့္မည္။ 

ဥပမာ အားျဖင့္ သင္သည္ ဆိုင္အတြင္း အေရာင္းသြက္ေစခ်င္လွ်င္ သင္၏ ေငြေပး ေငြယူျပဳ လုပ္ သည့္ ေကာင္တာ စားပြဲကို ေၾကးမံုရိပ္ေရာင္ျပန္ထင္ဟပ္ေအာင္ ျပဳ လုပ္ပါ။ ထိုကဲ့သို႔ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ စီးပြား ၂ ဆ တိုးေစျခင္း ၏ အမွတ္လကၡဏာ ပင္ ျဖစ္သည္။

ဟြန္ဒီ လုပ္ငန္းေတြ ကို တရား၀င္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေပးသင့္ၿပီလား

အစိုးရသစ္ လက္ထက္ တြင္ တရားမ၀င္ေငြလႊဲ (ဟြန္ဒီ) လုပ္ငန္းမ်ား ကို ဗဟိုဘဏ္ ၌ အာမခံ ထားၿပီး တရား၀င္ လိုင္စင္ထုတ္ ေပးသည့္ နည္းလမ္းျဖင့္ ေျပာင္း လဲ စီမံ ခန္႔ခဲြ သင့္ေၾကာင္း ဘဏ္ လုပ္ငန္း ကြၽမ္းက်င္ သူ အခ်ိဳ႕က အ ႀကံျပဳသည္။

ျပည္ပႏိုင္ငံမ်ား မွျမန္မာႏိုင္ ငံသို႔ ဟြန္ဒီ စနစ္ျဖင့္ ေငြလႊဲပို႔မႈသည္ တစ္ႏွစ္ လွ်င္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ငါး ဘီလီယံေက်ာ္ ရွိေၾကာင္း ဘဏ္ လုပ္ငန္း ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက ခန္႔မွန္းသည္။ အဆိုပါ ပမာဏ သည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ ၏ တစ္ႏွစ္ ျပည္ပ ပို႔ကုန္ ပမာဏ၏ ထက္၀က္ခန္႔ ရွိေနသည္။

ကေမၻာဇ ဘဏ္၊ သမ၀ါယမ (CB) ဘဏ္၊ ဧရာ၀တီ ဘဏ္တို႔ အပါအ၀င္ ႏိုင္ငံျခားေငြ ကိုင္ေဆာင္ခြင့္ လိုင္စင္ ရရွိ ထားသည့္ ျပည္တြင္း ပုဂၢလိိက ဘဏ္မ်ားသည္ ထိုင္းႏိုင္ငံ မွ ဘဏ္မ်ား၊ မေလးရွားႏွင့္ စင္ကာပူႏိုင္ငံ မွ ဘဏ္မ်ားျဖင့္ ခ်ိတ္ဆက္ ၍ ေငြလႊဲ ၀န္ေဆာင္မႈ မ်ား ကို ၂၀၁၃ ေနာက္ပိုင္းမွ စတင္ ၀န္ေဆာင္မႈေပးေနၾကသည္။

ျပည္တြင္း ပုဂၢလိက ဘဏ္ မ်ားက ျပည္ပ ဘဏ္မ်ားႏွင့္ ခ်ိတ္ ဆက္၍ ေငြလႊဲ ၀န္ေဆာင္မႈေပးေန ေသာ္ လည္း ျပည္ပေရာက္ျမန္မာ အမ်ားစု က ဟြန္ဒီ စနစ္ ကိုသာ အ ဓိက အသံုးျပဳၾကသည္။ 

ထို႔အျပင္ ျပည္တြင္း ပုဂၢလိက ဘဏ္ မ်ား၏ ၀န္ေဆာင္မႈ ထက္ တရား၀င္ေငြလႊဲ လုပ္ငန္းမ်ား ပင္ျဖစ္သည့္ Western Union ၊ မေလးရွားႏိုင္ငံ အေျခစိုက္ IME တို ႔ကဲ့သို႔ ေငြလဲႊ လုပ္ငန္းမ်ား ကို အသံုးျပဳသူ မ်ားလည္း ရွိေၾကာင္း သမ၀ါယမ ဘဏ္ (CB) မွ မန္ေန ဂ်င္း ဒါ႐ိုက္တာ ဦးေဖျမင့္ကေျပာ သည္။

‘‘ဆယ္ပံု တစ္ပံုေလာက္ ကြာ တယ္။ ဘဏ္ေတြ က သိပ္ၿပီး မလႊဲ ခ်င္ၾကဘူး’’ဟု ဦးေဖျမင့္ ကေျပာ ၾကား သည္။

တမ္းတမ္းစြဲ ၿဖစ္သြားေစမယ့္ အနမ္း အတြက္ အၾကံေကာင္း (၅) ခု

အနမ္း ဆိုတာ အခ်စ္ ရဲ႕အေရးႀကီးဆံုး အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုပါ။ ကိုယ့္ရဲ႕အနမ္း ကို ကိုယ့္ခ်စ္သူ၊ အိမ္ေထာင္ ဖက္ က အၿမဲတမ္းတ စြဲလန္းေနမယ္ ဆိုရင္ေတာ့ သင္တို႕ရဲ႕အခ်စ္ က ေတာ္ေတာ္ ခိုင္ၿမဲေနပါၿပီ။ ဒါဆိုရင္ ကိုယ့္ အနမ္း ကို သူ႔ဘက္ က တမ္းတမ္းစြဲျဖစ္သြားေအာင္ ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ ? ဒီ အတြက္ အၾကံဉာဏ္ေကာင္းေလးေတြ မွ်ေဝပါ့မယ္။

၁။ ခံတြင္းနံ႕
ခံတြင္းန႔ံ ဆိုးေနရင္ နမ္းဖုိ႔ မေျပာနဲ႔ စကားေတာင္ေျပာလို႔ ရမွာမဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ဖက္လူ ကိုလည္း အားနာ စရာေကာင္း သလို ဘယ္လို မွ သက္ေတာင့္သက္သာ မျဖစ္တဲ့ အေျခအေန ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ခံတြင္းနံ႔ လန္းဆန္းေမႊး ပ်ံ႕ေနဖို႕က အဓိက က်ပါတယ္။ အနမ္း ခ်ိဳခ်ိဳေပးေတာ့မယ္ ဆို ခံတြင္းနံ႔ေလးေကာင္းေအာင္ ၊ ႏွစ္လိုဖြယ္ ရွိေအာင္ အရင္ဆံုး ျပင္ဆင္ထားဖို႕လုိအပ္ပါတယ္။

၂။ အေပး အယူ
ကိုယ္နမ္းမွာ က ကိုယ္ခ်စ္ရတဲ့ သူကိုပါ။ သူ႔ အႀကိဳက္ အလိုက္ သိဖုိ႔လည္း လိုပါတယ္။ သူက သိမ္ေမြ႔တဲ့ အနမ္း ကို သေဘာက် တာလား၊ စူးစူး႐ွ႐ွ အၾကင္နာေပးခ်င္တာလား ဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာ သိဖို႔က သင့္ တာ၀န္ပါ။ သင့္အနမ္း က သူနဲ ႔စည္းခ်က္ညီမွ သင့္ကို စြဲလန္းမွာေပါ့။

၃။ ကိုယ္က အရင္စ
အၾကင္နာေပးဖုိ႔ မိန္းကေလးက အရင္စလည္း ရွက္စရာမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ္ကလည္းနမ္းခ်င္တယ္၊ သူအရင္လႈပ္႐ွားလာဖို႔ ေစာင့္ေနရင္ေတာ့ အခ်ိန္ကုန္ၿပီး အလုပ္မျဖစ္႐ံုပဲ႐ွိပါလိမ့္မယ္။

လူေတြ ပို သေဘာက်လာေအာင္ သင့္ဘက္ က လုပ္နုိင္တဲ့ အရာ (၆) ခု

 


၁ - ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ အရင္ၾကည့္ပါ
ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ အရင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ကိုယ္ ဘာလုပ္ခ်င္တယ္၊ ကိုယ္ ဘာျဖစ္ခ်င္တယ္၊ ကိုယ္ ဘာလိုခ်င္ တယ္ ဆိုတာ ကို ရွင္းရွင္း လင္းလင္း သိေအာင္ အရင္လုပ္ပါ။ ကိုယ္ ဘာလဲ ဆုိတာ ေသခ်ာ သိမွ တစ္ၿခား လူေတြ နဲ႔ ဆက္ဆံရတာလဲ မရႈပ္ေထြးမွာပါ။

၂ - ယံုၾကည္မႈ
ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိပါ။ တစ္ၿခားလူေတြ နဲ႔ ဆက္ဆံ ရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ ကိုယ္ျမင္ပံု ကလည္း အေရးၾကီးပါတယ္။

၃ - ေနထိုင္မႈ
သန္႔သန္႔ ရွင္းရွင္းေနထုိင္ပါ။ တက္တက္ ၾကြၾကြ ေနထုိင္ပါ။

၄ - ျပံဳးပါ
လူမႈဆက္ဆံေရး မွာ အျပံဳး ဟာ ဟိုး အရင္ကတည္း က အသံုးဝင္ခဲ့ျပီး အခုလည္း ထိေရာက္ေနဆဲပါ။ လက္ရွိ ထက္ ပိုျပံဳးပါ။

နား သန္႔စင္တဲ့ အခါ လုံးဝ မလုပ္သင့္တဲ့ အခ်က္ (၁) ခ်က္

 


နားစည္ က ႏူးညံ့ပါးလႊာ လြန္းတာေၾကာင့္ ဂြမ္းဖတ္ နဲ႔ ညင္သာစြာ သန္႔စင္ေပးသည့္ တုိင္ နားကို ထိခုိက္ေစႏုိင္ ပါတယ္။ ျဖစ္လာျပီ ဆုိရင္ အင္မတန္ နာက်င္ ကုိက္ခဲျပီး အရည္ၾကည္ေတြ ထြက္လာပါလိမ့္ တယ္။ အဲဒါက အၾကားအာရုံ ကို အျမဲ ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။

ဒီ ထိတ္လန္႔စရာ ေဖာ္ျပေရးသားခ်က္ က မိမိ ရဲ႕ နားသန္႔စင္တတ္ တဲ့ အက်င့္ေဖ်ာက္ဖုိ႔ မလုံေလာက္ပါက "နား အတြင္းပိုင္း သန္႔စင္ စရာမလုိ" ဆုိတဲ့ အခ်က္ ကို ႏွလုံးသြင္းပါ။ အေလး အနက္ေျပာတာပါ။ 

နားျပြန္ ဟာ ေရခ်ဳိးတဲ့့ အခါ အလုိ အေလ်ာက္ သန္႔ရွင္း သြားျပီး အိပ္စက္ေနစဥ္ နားဖားေစးေတြ နားရြက္ အတြင္းပုိင္း မွ ထြက္က်ပါတယ္။ ပင္ကို အားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ မွ နားကို သန္႔စင္ေပးပါတယ္။

ဆဲလ္ဖီ ရုိက္ျခင္း ဟာ အသားအေရ အုိမင္းရင့္ေရာ္ေစႏုိင္

 


ညတုိင္း အိပ္ခ်ိန္ ၈ နာရီ မရဘူးဆုိရင္ ဆုိဒီယမ္ သုိ႔မဟုတ္ သၾကား အလြန္ အကြ်ံ လုံးဝ မေသာက္မိ ပါေစနဲ ႔။ ေနာက္ ေနေရာင္ျခည္ ကာကြယ္ ထိန္းသိမ္းမႈကို အထူး သတိ တရ ေဆာင္ရြက္ပါ။ 

၂၆ ႏွစ္ အရြယ္ ယူေက ဘေလာ့ဂါ Mehreen Baig က အေရးျပား ခ်ဳိ႕ယြင္းမႈ အသစ္( အမည္းကြက္၊ အျဖဴဖုမ်ား၊ အမည္းစက္) ကို သတိျပဳ မိခဲ့ျပီး သူမ ရဲ႕ အၾကိမ္ ၅၀ ဆဲလ္ဖီ ရုိက္တဲ့ အက်င့္ ကို အျပစ္ ပုံခ်ျပီး ဒီ အေၾကာင္း ကို Daily Mail သုိ႔ ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

နည္းပညာ ေမာ္နီတာ ဖန္သားျပင္ အားလုံး High-Energy Visible light ေခၚ ေရာင္ျခည္ အျပာေတြ ထုတ္ လြတ္ေပး ပါတယ္။ 

သိပၸံ ပညာရွင္မ်ား နဲ႔ အေရျပားေရာဂါ အထူးကု ဆရာဝန္မ်ား က ဒါကို ခရမ္း လြန္ေရာင္ျခည္ေလာက္ သိပ္ မၿပင္းၾကေပမယ့္ အက်ဳိးဆက္မ်ား ဟာ အလားတူ ထိခုိက္ မႈေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ေၾကာင္း အၾကိဳ သုေတသန မွ ေဖာ္ျပထားတယ္ လုိ႔ နယူးေရာ့ခ္ျမဳိ႕ Mount Kisco ရိွ The Center for Dermatology, Cosmetic, and Laser Surgery က ဒါရုိက္တာ David E. Bank က ဆုိပါတယ္။

အယ္နီညိဳ အတြက္ ျပင္ဆင္သည္႔ အေနျဖင္႔ သႀကၤန္ ကို တစ္ရက္ ၉ နာရီ သာ ေရ ကစားခြင္႔ျပဳမည္

သႀကၤန္ တြင္ ယခင္ နွစ္မ်ားက ပုံမွန္ေရကစား ခိ်န္ကိ ု တစ္ရက္လွ်င္ ၁၁ နာရီ ခြင္ ့ျပဳခဲ ့ရာမွ ယခုနွစ္တြင္ တစ္ရက္ လွ်င္ ကိုးနာရီ သာ ေရ  ကစားခြင္ ့ရရွိမည္ျဖစ္သည္ ။

 ယခင္ကေရကစား ခိ်န္ ကို နံနက္ ၇ နာရီ မွ မြန္းတည္ ့ ၁၂ နာရီ အထိ ၊ မြန္းလဲြ ၂ နာရီ မွ ညေန ၆ နာရီ အထိ သတ္မွတ္ထားရာ မွ ယခုနွစ္ တြင္ သၾကၤန္ မ႑ပ္မ်ား ၌ ေရကစားခိ်န္ ကိ ု နံနက္ ၈ နာရီ မွ မြန္းတည္ ့ ၁၂ နာရီ ၊ ညေန ၃ နာရီ မွ  ညေန ၆ နာရီ အထိ ေျပာင္း လဲမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း  ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ေတာ္စည္ပင္ သာယာေရးေကာ္မတီ အင္ဂ်င္နီယာဌာန (ေရနွင္ ့သန္ ့ရွင္းမႈ ) မွ တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာသည္။

သႀကၤန္ ကာလ တြင္ ထိုကဲ့သို႔ ၿမိဳ ႔နယ္မ်ား ကို ေရေပးေဝမႈ အခိ်န္မ်ားနွင္ ့ ေရကစားခိ်န္ ေလွ်ာ့ခ်ျခင္း တို႔မွ ာ အယ္လ္နီညိဳ  ရာသီဥတု အတြက္ ျပင္ဆင္ျခင္းျဖစ္ျပီး သၾကၤန္ အၿပီးတြင္ ေရျပန္လည္ သိ ုေလွာင္ ေရး ကိစၥ မ်ား ကိုလ်င္ ျမန္စြ ာျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေရကစား နုိင္ရန္ ေရေလွာင္ကန္မ်ား ရွိ ေရ ပမာဏကို ယခင္နွစ္ မ်ားက ထက္ ပိုမုိ သိုေလွာင္ထားၿပီး ေလွာ္ကား၊ ဂ်ဳိးျဖဴေရ ႏွင္႔  ဖူးႀကီး ေရေလွာင္ကန္ တို႕၌ ၂၀၁၅ ခုနွစ္က ထက္ ေရ ပမာဏ ၅ လက္မ ခန္ ့ ပိုမို သိုေလွ ာင္ထားေၾကာင္း သိရသည္။

အလြန္ အက်ဴး စားသံုးျခင္း ကို ကာကြယ္ေပးမည္႕ လည္ဆြဲ ဖန္တီး

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ဘတ္ဖဲလိုး ကြန္ပ်ဴတာ သိပၸံ မွ ပညာရွင္မ်ားသည္ အစားအေသာက္ အလြန္အက်ဴး စားသံုးျခင္း ကို ကာကြယ္ေပးမည့္ လည္ဆြဲ ကို ဖန္တီးလ်က္ ရွိေၾကာင္း Zdnet သတင္းဌာန ကေဖာ္ျပ ထား သည္။

Auto Dietary ဟု အမည္ေပးထားေသာ အဆိုပါ လည္ဆြဲ တြင္ မိုက္ခ႐ိုဖုန္း မ်ား ထည့္သြင္း တည္ေဆာက္ ထား ကာ အစားအစာ စားသံုးျခင္း၊ အရည္ေသာက္ျခင္း မ်ား ျပဳလုပ္စဥ္ ထြက္ေပၚလာသည့္ အသံကို ဖမ္းယူ ကာ အစားအစာ စားသံုးမႈ အေျခအေန ကို အဆံုး အျဖတ္ ေပးသြားမည္ျဖစ္သည္။ 

ဖမ္းယူ ရရွိေသာ အသံ မ်ားကို မိုဘိုင္းလ္ဖုန္း အတြင္း ၌ ထည့္သြင္း ထားသည့္ Application ထံသို႔ ေပးပို႔ကာ အဆံုး အျဖတ္ေပးႏုိင္ရန္ ေဆာင္ရြက္သြားမည္ျဖစ္သည္။ 

ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ကို Application အတြင္း ထည့္သြင္းေပး ထားရမည္ျဖစ္ကာ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ထက္ ပိုေသာ စားသံုးမႈ ျပဳလုပ္ျခင္း၊ စားသင့္ သည့္ ပမာဏထက္ ပုိေသာ စားသံုးျခင္း မ်ား ျပဳလုပ္မိ ပါက လည္ဆြဲ တြင္ တပ္ဆင္ထားေသာ Vibration ျဖင့္ သတိေပးမည္ျဖစ္သည့္ အျပင္ အသံျဖင့္လည္း သတိ ေပး မႈ ျပဳလုပ္မည္ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။ 

Panasonic က အခ်က္အလက္ မ်ား သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္း သည့္ blu-ray data archiver ပထမဆံုး မိတ္ဆက္

အခ်က္အလက္ မ်ားစြာ ကို သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္း ထားႏိုင္ရန္ႏွင့္ မွတ္တမ္းျပဳထားႏိုင္ရန္ Panasonic ကုမၸဏီ မွ ၎၏ lu-ray data archiver ကို စတင္ မိတ္ဆက္ ခဲ့ၿပီ ျဖစ္သည္။ 

Panasonic ၏ blu-ray data archiver (blu-ray ျဖင့္ အခ်က္အလက္ မ်ားကို သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္း ထားသည့္ စနစ္) သည္ Optical Dics မ်ားျဖင့္ အခ်က္အလက္ မ်ားကို သိုေလွာင္ သိမ္းဆည္း ထားႏိုင္သည့္ နည္း လမ္းျဖစ္ ၿပီး ယင္း အခ်က္အလက္ မ်ား၏ သက္တမ္း ၾကာရွည္ ခံႏိုင္မႈ (Data Lifespan) ကို ထူးျခားစြာ တိုးျမႇင့္ေပးႏိုင္ေသာ မွတ္တမ္းျပဳ သိမ္းဆည္းျခင္း ဆိုင္ရာ နည္းပညာ မ်ားကို အသံုးျပဳ ထားေၾကာင္း သိရ သည္။

ကမၻာတစ္ဝန္း ၌ ထုတ္လုပ္သည့္ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ အခ်က္အလက္မ်ား သည္ ေနာင္လာမည့္ ေလးႏွစ္တာ ကာလ အတြင္း 45 zetta bytes(ZB) ဝန္းက်င္ခန္႔ အထိ ေရာက္ရွိ လာမည္ဟု နည္းပညာရွင္ မ်ားက ခန္႔မွန္းၾကသည္။ 

၎အတြက္ ထုထည္ ႀကီးမားစြာ ထြက္ေပၚ လာမည့္ မ်ားျပားေသာ ဒစ္ဂ်စ္တယ္ အခ်က္အလက္ မ်ားကို စီမံ ခန္႔ခြဲႏိုင္ေစရန္ ယံုၾကည္ စိတ္ခ်ရမည့္ စြမ္းေဆာင္ရည္ ျပည့္ဝေသာ သိုေလွာင္ ထိန္းသိမ္းမႈဆိုင္ရာ စနစ္မ်ား ပို၍ လိုအပ္လာမည္ျဖစ္သည္။

ပုေလာၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း ႐ွိ သမိုင္းဝင္ ကမၻာေက်ာ္ ရတနာသိုက္ႀကီး

 


 ခရစ္ သကၠရာဇ္ ၁၈၈၁ ခုႏွစ္ အတြင္း ဖိလစ္ပိုင္ ကြၽန္းစု မွ မနီလာ လူမ်ိဳး မ်ားသည္ ၿမိတ္ခ႐ိုင္ ပင္လယ္ျပင္ မွ တစ္ဆင့့္ပုေလာၿမိဳ႕နယ္ ပိုင္ မလိ ကြၽန္းတန္းမ်ား ဆီ ပုလဲ ႐ွာေဖြရန္ေရာက္႐ွိ လာခဲ့ေၾကာင္း ၊ 

သူတို႔သည္ ပင္လယ္ အတြင္း အႏွ့ံအျပား တြင္ ပုလဲ ႐ွာေဖြ စမ္းသပ္ ငုပ္ယူရင္း တစ္ေန႔ တြင္ မလိကြၽန္း တန္းရဲ႕ အေနာက္ေျမာက္ဖက္ တြင္ ေရဝဲမ်ား ထေနေသာ ေရေအာက္ပိုင္း သို႔ ေရာက္႐ွိ သြားၾကရာမွ ႀကီးမားေသာ မုတ္ေကာင္ႀကီး တစ္ေကာင္ အတြင္း ၌ ၾကက္ဥ တစ္မ်ွ ႐ွိေသာ ပုလဲလံုးႀကီး အား ေတြ႔႐ွိ ခဲ့ရေၾကာင္း ၊

 ေခတ္ မွီေရငုပ္ ကိရိယာမ်ား မစံုလင္ေသးေသာ ထိုေခတ္ က ေရေအာက္ တြင္ အမ်ားဆံုး မိနစ္၂၀ မွ ၂၅ မိနစ္ သာေနႏိုင္ၾက သျဖင့္ ထို ပုလဲ အား ရယူ ရာတြင္ ေရငုပ္သူ တို႔ အသက္သာ ဆံုးရွဳံး ခဲ့ရ၏ ။

ထို ပုလဲကိုမူ မရ႐ွိခဲ့ေပ မနီလာ လူမ်ိဳး တို႔ ၿပီးေနာက္ အဆိုပါ ပုလဲ ႐ွိသည္ဆိုေသာေနရာ ကို ဂ်ပန္ လူမ်ိဳး အခ်ိဳ႕ႏွင့္ ျမန္မာ လူမ်ိဳး အခ်ိဳ႕ ကလည္း အႀကိမ္ႀကိမ္ ႀကိဳးစားခဲ့ၾက ဘူးေၾကာင္း ၊  သို႔ေသာ္ ယခင္နည္းတူ ပင္ အသက္ေပါင္း မ်ားစြာ ဆံုး႐ႈံး ခဲ့ရၿပီး ပုလဲကိုမူ မရ႐ွိခဲ့ေၾကာင္း ၊

 ေနာက္ဆံုး အေနျဖင့္ႀကိဳးစား ခဲ႔ၾကေသာ ျမန္မာ အဖြဲ႔ တစ္ဖြဲ႔သည္ ရာသီဥတု ေကာင္းမြန္ေသာ ေန႔ တစ္ ေန႔တြင္ ထို ပုလဲအား ရယူ ႏိုင္ရန္ ေရေအာက္သို႔ ဆင္းသက္ ခဲ့ရာ မုတ္ေကာင္ အတြင္း ႐ွိ ပုလဲႀကီး မွာ ေနေရာင္ျခည္ေအာက္တြင္ အေရာင္ မ်ိဳးစံုျဖင့္ တည္႐ွိေနသည္ ကို ေတြ႔႐ွိခဲ့ရေၾကာင္း ၊

ေရတြင္း တူးသူမ်ား အတြက္ ကာဗြန္ဒုိင္ေအာက္ဆိုဒ္ ဖယ္ရွားနည္း

 

(မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ကယ္ ကုသိုလ္ ယူေပးၾကပါ)
ေရတြင္း တူးသူမ်ား မွာ (၄)ေယာက္ ရွိသည္။ ရပ္ကြက္ ကပါ ဝိုင္းကူၾကသည္။ ေရတြင္း မွာ နက္သျဖင့္ နံနက္ ၆-နာရီ မွ ၁၂-နာရီထိ တစ္ႀကိမ္ ၊ ညေန ၂-နာရီ မွ ၆-နာရီထိ တစ္ႀကိမ္ ႏွစ္ႀကိမ္ ဆင္းတူးၾကသည္။
 
တြင္းထဲသို႔ မဆင္းမီ ဖေယာင္းတိုင္ မီးထြန္း ခ်ၾကည့္ရာ မီးေသ သြား၏။ ေအာက္ဆီဂ်င္ မရွိ၊ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ ကို ဖယ္ရွားရန္ ငွက္ေပ်ာလက္ အစိုမ်ား ကို ခုတ္၍ ႀကိဳးျဖင့္ ခ်ည္ကာ ေရတြင္းထဲသို႔ ခ်လိုက္ တင္လိုက္ အႀကိမ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ရ၏။ နာရီဝက္ခန္႔ၾကာ၏။ ျပီးမွ မီးထြန္းၾကည့္ရာ မီးမေသ မွ တြင္းထဲ ဆင္းတူးရ၏။


ဤနည္းျဖင့္ ငွက္ေပ်ာလက္ အစိုမ်ားျဖင့္ ေရတြင္းထဲ ခ်လိုက္ တင္လိုက္ျဖင့္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ ဓာတ္ကို ဖယ္ရွားျပီး တူးတူး သြားရာ ရက္ေပါင္း ၂၀-နီးပါး တူးေသာအခါ မွ ေရေတြ႔၍ ေရရ လာသည္။

 ေရမွာ ေက်ာက္ခဲ ေက်ာက္တံုး မ်ားၾကားမွ ထြက္လာေသာေရျဖစ္၍ ေရၾကည္ေရသန္႔ ရေလသည္။
ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ မွာ နံနက္ခင္း အေအးဓာတ္ ရွိလွ်င္ နည္းပါးျပီး၊ ညေနပိုင္း အပူခ်ိန္ မ်ားလွ်င္ ကာဗြန္ဒိုင္ေအာက္ဆိုဒ္ မ်ားပါသည္။ 


 

ဒါေလးေတြ ေျပာပါရေစ

ကိုယ္ ခ်စ္တဲ႔ သားသား မီးမီးေလးေတြ ကို သိပ္ခ်စ္လို ့ သူတို ့ဓါတ္ပံု ကို  အိမ္ေခါင္းရင္း နံရံ မွာ မခ်ိတ္ မိေစ နဲ႔ေနာ္  လာဘ္တိတ္တတ္တယ္။

ထမင္း စားျပီးလို ့ သြားႀကား ညပ္တဲ႔အခါ  နီးစပ္ရာ ဘုရားစင္ နတ္စင္ က အေမႊးတိုင္တုတ္ နဲ႔ သြားႀကား မထိုး မိေစနဲ႔ေနာ္ လာဘ္တိတ္ တတ္တယ္ ။

လစာထုတ္ လို ့ ေဈးေရာင္း ရလို ့ပဲျဖစ္ျဖစ္  ပထမဆံုး ဦးဦး ဖ်ားဖ်ား ဝင္လာတဲ့ ေငြ ကို  စီးကရက္ ဝယ္တာ/ မီးေသြး ဝယ္တာ မီးျခစ္ ဝယ္တာ/ထင္း ဝယ္တာ/ အမ်ိဳးသမီး လစဥ္ ပစၥည္းဝယ္တာ/ ဖိနပ္ ေျခအိတ္ ဝယ္တာ မ်ိဳးေတြ မလုပ္မိေစနဲ႔ေနာ္ လာဘ္တိတ္ တတ္တယ္ ။

ပထမဆံုး လွဴဖြယ္ တစ္ခုခု အရင္ ဝယ္ျပီး ဘုရား သို႕မဟုတ္ ရဟန္း တစ္ပါးပါး ကို လွဴပါေလ။

ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္ သူမ်ား  အသစ္ကျပႆ       နာ မရွိပါဘူး ။ စီးကရက္ အတို ေဆးေပါ့လိပ္ အတိုေတြကို
တစ္ခ်ိဳ႕က နားႀကားမွာ ညွပ္ထား တတ္ႀကတယ္ ။  မလုပ္ႀကပါနဲ႔ ခင္ဗ်ာ   လာဘ္တိတ္ တတ္တယ္။

ရဲယိုရြက္ ရဲ႕ စြမ္းပကား

၁ - ရဲယိုရြက္ ကို ျပဳတ္ျပီး တို႔စားရင္ ေသြးတိုး တာ၊ ေလခ်ဳပ္ တာနဲ႔ ဝမ္းဗုိက္ နာတာ ေပ်ာက္ပါတယ္။

၂ - ရဲယိုရြက္ ကုိ သုပ္စားမယ္ ဆိုရင္ ဝမ္းရစ္နာတာ နဲ႔ နွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာေတြ ကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။

၃ - ဆီးခ်ိဳေရာဂါ အတြက္ ဒန္႔သလြန္ရြက္ နဲ႔ ဟင္းခ်ိဳ ခ်က္ေသာက္ေပးရပါတယ္။

၄ - ရဲယိုသီး ကို ပ်ားရည္ နဲ႔ေခါက္ စားရင္ ေခ်ာင္းဆိုး နဲ႔ ပန္းနာ ရင္က်ပ္ေပ်ာက္ပါတယ္။

န႔ံသာျဖဴ နွင့္ ေဆးဖက္ အသုံး၀င္ပုံ

မိတ္ေဆြမ်ား အားလုံး မဂၤလာပါ.................


* န႔ံသာျဖဴ  အေၾကာင္း တင္ေပးပါ ဆိုတ့ဲ မိတ္ေဆြမ်ား အတြက္ပါ ။က်န္းမာေရး ဗဟုသုတ အျဖစ္ ဖတ္မိသမ်ွ
ကို တစ္ဆင့္ျပန္လည္ မ်ွေ၀လိုက္ပါတယ္ ။

* ျမန္မာ ~ န႔ံသာျဖဴ  (စႏၵကူးျဖဴ  )
* အဂၤလိပ္ ~ Sandal Wood
 
* ေပါက္ေရာက္ရာေဒသ ~ အိႏိၵယ (မိုက္ဆိုးနယ္)၊
~ မေလးကြ်န္းဆြယ္၊
~ အင္ဒိုနီးရွားနိုင္ငံ၊
~ ျမန္မာနိုင္ငံ ၊ ကမၻာေအး လိွဳဏ္ဂူ ပတ္၀န္းက်င္ တစ္၀ိုက္၊
~ ေမျမိဳ႕၊ ပုပၸါးေတာင္ေျခ၊

* နံ႔သာျဖဴ   သည္ ျမန္မာ တိုင္းရင္းေဆးေလာက တြင္ န႔ံသာျဖဴ၊  န႔ံသာနီ၊ အေက်ာ္၊ စမၸာ၊ ကရမက္ ဟု န႔ံသာ
(၅) မ်ိဳး စာရင္း၀င္ အဖိုးတန္ အပင္ထြက္ ေဆး ပစၥည္းမ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္ ။ 

၄င္း အပင္သည္ အျမဲ စိမ္းလန္းေသာ ပင္လတ္မ်ိဳးျဖစ္ျပီး ေပ (၃၀) မွ (၄၀) ထိျမင့္ဧ။္ ။ ေသးသြယ္ ၍ တြဲ က်ေသာ အကိုင္းအခက္ ရိွျပီး အကာသားျဖဴ   ဧ။္ ။ အနွစ္ မွာ အ၀ါေရာင္ သန္းဧ။္ ။ အရြက္သည္ (၁.၅)" မွ(၂.၈)" ထိ ရိွျပီး တစ္ခါ တစ္ရံ ရြက္လႊဲ ထြက္ဧ။္ ။ အရြက္ ေခ်ာဧ။္ ။ ထူဧ။္ ။ လြန္သြား သ႑ာန္ရိွဧ။္ ။

ပညာတတ္မ်ား ဦးေဆာင္ေတာ့မည့္ ျမန္မာျပည္

 
 ဦးထင္ေက်ာ္ ႏွင့္ ဇနီးေဒၚစုစုလြင္



ဒီခ်ဳပ္ ပါတီေခါင္းေဆာင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ၏ အရင္းႏွီးဆံုးႏွင့္ ယံုၾကည္ စိတ္အခ်ရဆံုး လူနည္းစု ထဲ တြင္ ဦးထင္ေက်ာ္ လည္း တစ္ဦး အပါအ၀င္ ျဖစ္သည္။
 
ဦးထင္ေက်ာ္ သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ၏ ဂႏၱ၀င္ စာေရး ဆရာႀကီး ၁၉၉၀ ဒီခ်ဳပ္ေရြးေကာက္ခံ ကုိယ္စားလွယ္ ဆရာ မင္းသု၀ဏ္ ၏ သားျဖစ္သည္။

ဦးထင္ေက်ာ္ သည္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ထက္ တစ္ႏွစ္ တစ္လ တစ္ရက္ တိတိ ငယ္ရြယ္သူ ျဖစ္ေသာ္ လည္း မက္ဒရစ္ေက်ာင္း (ဒဂံု-၁) တြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ အတူ ပညာ သင္ၾကားခဲ့သည္။

၁၉၆၂ ခုႏွစ္တြင္ စီးပြားေရး တကၠသုိလ္ ၌ ပညာ သင္ၾကားခဲ့ၿပီး မဟာ စီးပြားေရး ဘြဲ႔ကုိ ရရွိခဲ့သည္။ ရန္ကုန္ ကြန္ပ်ဴတာဌာန ၏ ပထမဆံုး ပညာေတာ္သင္ အျဖစ္ အဂၤလန္ သုိ႔ သြားေရာက္ ပညာဆည္းပူးခဲ့သည္။ 

၁၉၉၂ ခုႏွစ္တြင္ ၀န္ထမ္း အျဖစ္မွ ႏုတ္ထြက္ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ဦးေဆာင္ေသာ ဒီခ်ဳပ္ ပါတီ သုိ႔ ေရာက္ရွိသြားသည္။

ဦးထင္ေက်ာ္ သည္ ဖခင္ျဖစ္သူ၏ ကေလာင္ခြဲျဖစ္ေသာ ဒလဘန္း အမည္ျဖင့္ စာေပ မ်ား လည္း ေရးသား ခဲ့သည္။ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ယံုၾကည္ စိတ္ခ်ရေသာ လူ အျဖစ္ လည္းေကာင္း၊ မိသားစု မ်ဳိး႐ုိး သမုိင္းေၾကာင့္ လည္းေကာင္း၊ ႐ုိးသားေျဖာင့္မတ္ေသာ စိတ္ထား ရွိ၍ လည္းေကာင္း စသည့္ အရည္အခ်င္း မ်ားေၾကာင့္ ေထာက္ခံမႈ အမ်ားအျပား ရရွိထားသည္။

ဦးထင္ေက်ာ္ ဇနီးေဒၚစုစုလြင္
ေဒၚစုစုလြင္ သည္ ဒီခ်ဳပ္ ပါတီ စတင္ ထူေထာင္စဥ္ က ပါ၀င္ခဲ့ေသာ ဗုိလ္မွဴးႀကီး ေမာင္လြင္ ၏ သမီးျဖစ္ သည္။ ဗုိလ္မွဴးႀကီး ေမာင္လြင္ ၏ မ်ဳိး႐ုိးသည္ ပညာတတ္ မ်ဳိး႐ုိး မ်ားျဖစ္ၿပီး အစ္ကုိ အႀကီးဆံုး ဦးေက်ာ္ မွာ ထုိေခတ္ က လုပ္သားမ်ားေကာလိပ္ ေက်ာင္းအုပ္ႀကီးႏွင့္ ရန္ကုန္ ပညာေရး တကၠသိုလ္ ပါေမာကၡခ်ဳပ္ တာ၀န္မ်ား ထမ္းေဆာင္ခဲ့သူ ျဖစ္သည္။ 

ေဆးလိပ္ေသာက္သူမ်ား ျဖစ္ေလ့ ရွိသည့္ ဘားဂါး (Buerger) ေရာဂါ

 


 ဘားဂါး (Buerger) ေရာဂါ ဆိုတာဘာလဲ?
ဘားဂါး ဆိုတာဟာ ေၿခေထာက္ နဲ႔ လက္ေတြ မွာ ရွိတဲ့ ေသးငယ္ေသာ သို႔မဟုတ္ အလယ္ အလတ္ ရွိေသာ ေသြး လႊတ္ေၾကာ နဲ႔ ေသြးၿပန္ေၾကာေတြ ေယာင္ ရမ္းၿခင္း ႏွင့္ ပိတ္ဆို႔ၿခင္း တို႔ ခဏခဏ ၿဖစ္ေပၚေနၿခင္း ကို ဆိုလိုပါတယ္ ။ 

ဒါဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ သံုးၿခင္း နဲ႔ အလြန္အမင္း သက္ဆိုင္လ်က္ ရွိပါတယ္ ။ ေဆးလိပ္ ေသာက္သံုး သူမ်ား အပါအ၀င္ ေဆးလိပ္ မေသာက္ေပမယ့္ လည္း ေဆးရြက္ၾကီး စားသံုးသူေတြ Tobacco နဲ႔ပတ္သတ္တဲ့ ထုတ္ ကုန္မွန္သမွ် သံုးစြဲသူေတြမွာ ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ ။

အၿဖစ္ မ်ားေစတဲ့ အခ်က္ေတြ ။
စီးကရက္ေသာက္သံုးၿခင္း ဟာ ဘားဂါး ကို အၿဖစ္မ်ားေစတဲ့ အဓိက အခ်က္ပါ ။ ေဆးလိပ္ အရမ္းေသာက္ သူေတြ ဥပမာ တစ္ေန႔ ကို တစ္ဗူး ႏွုန္း ေသာက္ သံုးသူေတြဟာ ဘားဂါးၿဖစ္ ေစဖို႔ အခြင့္အလမ္းမ်ားသူေတြ ၿဖစ္ပါတယ္ ။

 ေဆးရြက္ၾကီး ငံုတဲ့ လူေတြ ကြမ္းစားရင္ ေဆးရြက္ၾကီး ထည့္စားသူေတြ လည္း ဘားဂါးေရာဂါ ၿဖစ္ ပြားေစႏိုင္ ပါတယ္ ။ လက္ နဲ႔ လိပ္တဲ့ ေဆးေပါ့လိပ္ (ဖက္ၾကမ္း) ကိုေသာက္သံုးေတြက ၿဖစ္ပြားႏိုင္ေၿခ ပိုမ်ားပါတယ္ ။ Tobacco မွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓါတု ပစၥည္းေတြက သင့္ေသြးေၾကာနံရံေတြ ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္ ။ သူတို႔ ကို ေရာင္ ရမ္းလာေစပါတယ္ ။ 

ဘားဂါး ၿဖစ္ပြားမႈႏွုန္း ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ မႈ မ်ားတဲ့ Middle East နဲ႔ East မွာ ပိုမ်ားပါတယ္ ။ သင္ ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္သံုးသူ တစ္ေယာက္ မဟုတ္ခဲ့ဘူး ဆိုရင္ေတာင္မွ သင့္မွာ ဘားဂါး ၿဖစ္ေနၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္ သူမ်ား နဲ႔ ေ၀းေ၀းေန သင့္ပါတယ္ ။ 


ဘာေၾကာင့္လည္း ဆိုေတာ့ သူတို႔ ရဲ႔ ေဆးလိပ္ေငြ႔ ကလည္း သင့္ကို ထိခိုက္ေစ ပါတယ္ ။ ဘားဂါး ရဲ႔ ေရာဂါ လကၡဏာေတြ ။

၁ ။ ေၿခေထာက္မွာ နာက်င္ လာၿခင္းနဲ႔ အားနည္း လာၿခင္း လက္မ်ား နာက်င္လာၿခင္း လက္ေမာင္းမ်ား နာက်င္ လာ ၿခင္းနဲ႔ အားနည္းလာၿခင္း ။
 

စံုေတာၿမိဳင္ { ကိုေက်ာ္ၾကီး } Cover

                      

                         ၿမန္မာၿပည္ သိန္းတန္ ရဲ႔  ေက်ာ္ၾကားခဲ႔ ေသာ  သီခ်င္းေတြထဲက  သီခ်င္းေကာင္း တစ္ပုဒ္ၿဖစ္တဲ႔  "  စံုေတာၿမိဳင္ "  သီခ်င္း ေလးကို  အမွတ္တရ အေနနဲ႔  ၿပန္လည္ တီးခတ္ထားၿခင္း ၿဖစ္ပါတယ္ ။

                                             ***  ကိုေက်ာ္ၾကီး   .......                                 

နားအတြင္း ကို သန္႔ရွင္း ဖို႕ ၀ါဂြမ္း တံ ကို အသံုးျပဳတာက ဆိုး၀ါး တဲ႕ အၾကံဉာဏ္ျဖစ္ဟုဆို

 


နားမွာ အညစ္ အေၾကးေတြ ပိတ္ဆို႕ေနတဲ႕ အခါ ၀ါဂြမ္းတံ ကို သံုးၿပီး သန္႕ရွင္း တတ္ၾကပါတယ္ ဒါေပမယ္႔ အဲဒီ အခ်က္က နား ကို ဆိုး၀ါးေစၿပီး အၾကား အာရံုျပသနာေတြ ကုိ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

နားၾကပ္တံေတြ ကို နားထဲ ကို တည္႔တဲ႔ အခါ ထိပ္ဖူး က အညစ္အေၾကးေတြ နဲ႔ နားထဲက အဆီေတြကုိ နားၿပြန္က တစ္ဆင္ ႔နားစည္ထဲကို  က်သြားေစၿပီး နားစည္ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။ နားထဲက အညစ္ အေၾကးေတြ မ်ားလာ တာက နားစည္ ရဲ႕အေရၿပား ကို မတုန္ခါေစေတာ႔ဘဲ အၾကား အာရံုျပသနာေတြျဖစ္ လာေစပါတယ္။

“ကြ်န္ေတာ္တို႔ နားေတြ ကို ကိုယ္တိုင္ သန္႔ရွင္းဖို႔ ဒါေတြ မလိုပါဘူး”လို႕ Oxford University ေဆးရံုက တာ၀န္ရွိသူ တစ္ဦးက ဆိုပါတယ္။
 
လူနာ လမ္းညႊန္ တစ္ခုမွာေတာ႔ “အကယ္ ၍ ၀ါဂြမ္းတံ ဒါမွ မဟုတ္ တစ္ၿခား အရာေတြက သင္႔ နားကို သန္႔ရွင္းဖို႔ သံုးတဲ႕အခါ အဲဒါေတြ က နားရဲ႕သဘာ၀ အေလ်ာက္ သန္႕ရွင္းတဲ႕ စနစ္ကုိ ထိခိုက္ေစပါတယ္။

မ်က္လံုး ေညာင္းညာမွုေတြ သက္သာေစဖို႔

မ်က္ေမွာက္ေခတ္ လူေနမႈ ပံုစံေတြ အရ တီဗီၾကည့္လိုက္ ၊ ဖုန္းပြတ္ လုိက္ နဲ႔ ေနတတ္ တာေၾကာင့္ အိပ္ေရး ပ်က္ တာေတြ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ အိပ္ေရး ပ်က္လာရင္ေတာ့ မ်က္လံုးေဖာင္းအစ္ တာနဲ႔ မ်က္လံုးေညာင္း ညာတာေတြျဖစ္တတ္ၿပီး မ်က္စိ က်ိန္းစပ္ မႈေတြကိုလည္း ခံစား ရတတ္ပါတယ္။
 

ဒီလုိမ်ိုဳး မ်က္လံုးေညာင္းညာ မႈေတြျဖစ္လာရင္ေတာ့ သက္သာေအာင္ ကုသေပးႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို အခုလိုပဲ ေဝမွ်လုိက္ရပါတယ္။
 
(၁) ေရခဲ ေသတၲာထဲ မွာ ေအးခဲေအာင္ သိမ္း ထားတဲ့ လက္ဖက္ အိတ္ႏွစ္ အိတ္ ကို ယူၿပီး မ်က္စိ ေပၚကို မိနစ္ ၂၀ ၾကာ တင္ထား ပါ။ မ်က္စိ လန္းဆန္းၿပီး ေညာင္းညာ မႈ သက္သာသြား ပါလိမ့္မယ္။
 
(၂) လတ္လတ္ ဆတ္ဆတ္ လွီးျဖတ္ ထားတဲ့ သခြားသီး စိတ္ကို မ်က္စိေပၚ မွာ မိနစ္ ၃၀ ၾကာ တင္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္စိ ကို ေရေအး နဲ႔ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ ေပးပါ။

ပညာ မရွိရင္ ဒီ အတိုင္းျဖစ္မွာ ခ်ည္းပဲ { ဆရာ ဦးေအာင္သင္း }

 


ေကာင္းၿပီ။ ခုနက လြတ္လပ္ေရး က ပညာ မတတ္တဲ့ လူငယ္ေတြ လက္ထဲေရာက္ခဲ့တယ္။ လူငယ္ေတြက ပညာ မတတ္ခဲ့ဘူး လို႕ေျပာခဲ့တယ္။ ေကာင္းၿပီ။ လူႀကီးေတြ ကေရာ ဘယ္ေလာက္ ပညာတတ္တုန္း တြက္ၾကဦးစို႕။ 

အခုေျပာမွာ က ဝန္ႀကီးေတြ ကို ေျပာမွာေနာ္။ အဲဒီ အထဲမွာ မွ ေတာ္ေတာ္ ေတာ္တဲ့ လူေတြလည္း ရွိပါ တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကၽြန္ေတာ္ တို႕တိုင္းျပည္မွာ လြတ္လပ္ေရး ရေအာင္ လုပ္တတ္တယ္၊ တိုက္တတ္ တယ္၊ ေတာ္လွန္ တတ္တယ္၊ မအုပ္ခ်ဳပ္ တတ္ဘူး။ 

တိုင္းျပည္ ရဲ႕အုပ္ခ်ဳပ္ေရး တည္ေဆာက္မႈ ကို မလုပ္တတ္ဘူး။ ဒါ ေတာ္ေတာ္ေၾကကြဲ စရာေကာင္းတယ္။ ဝန္ႀကီး သခင္ခ်စ္ေမာင္ ဆိုတာၾကားဖူး ပါလိမ့္မယ္။ အဲဒီ ဝန္ႀကီး သခင္ခ်စ္ေမာင္ ဆိုတာျပဳတ္ၿပီး လို႕ ႏွစ္ေပါင္းေတာ္ေတာ္ၾကာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္က အဲဒီ အခ်ိန္ တကၠသိုလ္ မွာ ဆရာျဖစ္ေနၿပီ။ 

အဲဒီမွာ ေတြ႕ေတာ့ ခင္မင္ သြားၾကတယ္၊ သူနဲ႕ကၽြန္ေတာ္ နဲ႕။ ေတာ္ေတာ္ေလး ရင္းရ င္းႏွီးႏွီးပါ။ သူက ဝန္ႀကီး မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဝန္ႀကီးေတြျပဳတ္သြားၿပီ ဆိုရင္ ကၽြန္ေတာ္ နဲ႕ရင္းႏွီးေလ့ ရွိတယ္။ မျပဳတ္ေသး ခင္ေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ အနားေတာင္ မကပ္ႏိုင္ဘူး။ 

သူက တစ္ေန႕မွာ ဘာေျပာလဲ ဆိုေတာ့၊ သူက စကားေျပာရင္ ေညာင္နာေညာင္နာေလး နဲ႕ဗ်၊ အသံ က။ ဦးေအာင္သင္းေရ တဲ့၊ ကၽြန္ေတာ္တို႕က အဲဒီတုန္း က ဝန္ႀကီးသာျဖစ္တာ ဘာမွ လုပ္တတ္တဲ့ေကာင္ေတြ မဟုတ္ဘူး။ 

 ႏိုင္ငံေရးသာ လုပ္တတ္တာ၊ ဝန္ႀကီး တက္လုပ္ခိုင္းေတာ့ ဝန္ႀကီး ဝန္ႀကီး ဆိုလို႕သာ ႀကီးလိုက္ရ တာ၊ ေကာင္းေကာင္း ကလည္းနားလည္တာ မဟုတ္ဘူး။ အဲဒါ နဲ႕ အဲဒီတုန္း က တိုင္းျပည္က ပိုက္ဆံ ကလည္း သိပ္ေပါတယ္ဗ်ာ တဲ့။

 FE က သိပ္ေပါခဲ့တာ ေနာ္၊ ကိုးရီးယား စစ္ပြဲေတြ ဘာေတြျဖစ္ေတာ့ ဆန္ေဈး သိပ္ေကာင္း ေတာ့ ဗမာျပည္ ရဲ႕ စီးပြားေရး က သိပ္ခ်မ္းသာ ခဲ့ဖူး တယ္ ေနာ္။ ဒီ FE လို႕ေခၚတဲ့ ႏိုင္ငံျခား သံုးေငြေတြ၊ တစ္ကယ့္ ကို ခ်မ္း သာ ခဲ့တာ။ 

ခင္ဗ်ား ကိုယ္ပိုင္ကား၊ ဘယ္ အခ်ိန္ ဘယ္ ပစၥည္း မွာခ်င္ သလဲ၊ ႏိုင္ငံျခား ကို အခ်ိ မေရြး ဗမာေငြ နဲ႕ မွာလို႕ ရတယ္။ ဘယ္ေတာ့ မွ ကန္႕ကြက္ေနေလ့ မရွိဘူး။ မွာခ်င္တာမွာ။ ဘာပစၥည္း မဆိုမွာ၊ အဲ့ေလာက္ခ်မ္း သာ ခဲ့တာ။ 

ခ်မ္းသာ ခဲ့ေတာ့ World Bank ေပါ့၊ ကမၻာ့႔ဘဏ္မွာ ထားတာ။ အဲဒါနဲ႕ဗ်ာ တဲ့၊ တစ္ေန႕ေတာ့ က်ဳပ္တို႕ ဝန္ႀကီးေတြ ႏိုင္ငံျခားလည္း မေရာက္ဖူးဘူး၊ သြားၾကရေအာင္ ဆိုၿပီး က်ဳပ္တို႕ဝန္ႀကီး အဖြဲ႕စုၿပီးသြားၾကတာ။ 

Heat Stroke ကုိ သတိထား

 



 လြန္ခဲ့ေသာ ရက္ပုိင္း အတြင္း မွာ အသက္ ၂၃ ႏွစ္ အရြယ္ လူငယ္ တစ္ဦး ေနပူျပင္းခ်ိန္ တြင္ အျပင္မွျပန္ လာၿပီး ေရခဲေသတၱာ ထဲက ေရသန္႕ဗူး ကုိ ယူေသာက္ မိပါတယ္တဲ့ ။

ခဏ အၾကာမွာပဲ ႏုတ္ခမ္းေတြျပာႏွမ္း လာၿပီး စကားေမးမရ ျဖစ္လာတဲ့ အတြက္ေဆးရုံကုိ ပုိ႕ေဆာင္ေနစဥ္္ မွာပဲေသဆုံး သြား ခဲ့ပါတယ္ ။

သူေသာက္ခဲ့တဲ့ေရကုိ စစ္ၾကည့္ေတာ့လဲ ရုိးရုိးေရပါပဲ၊ အေလာင္း ကုိ ခြဲစိပ္ စစ္ေဆးၾကည့္တဲ့ အခါမွာေတာ့ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ ၿပီးေသဆုံးေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးေတြက အတည္ျပဳ ခဲ့ပါတယ္ ။

အခုလုိ ပူျပင္းတဲ့ ရာသီကုိေရာက္တဲ့ အခါမွာ ျပငး္ထန္တဲ့ေနပူဒဏ္ ဟာ အေရျပား ကေန တစ္ဆင့္ ခႏၶာကုိယ္ ေသြးေၾကာ ထဲကုိေရာက္ရွိ သြားၿပီး၊ အပူ အေအး ဆန္္႕က်င္ဘက္ ျဖစ္စဥ္ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ ပါတယ္ ။

ေနပူထဲက ေန အေအးထဲကုိ ရုတ္ခ်ည္း ၀င္ေရာက္ျခင္း၊ ေရေအးေသာက္ျခင္း၊ ေရခ်ိဳးျခင္း ၊ အေအးခန္းတြင္း ကေန ရုတ္တရက္ ပူျပင္းတဲ့ေနေရာင္ ထဲကို ထြက္ျခင္းေတြေၾကာင့္ လူ႕ ခႏၶာကုိယ္မွာ အပူ အေအး ရုတ္တရက္ျပင္းထန္စြာေျပာင္းလဲမွဳျဖစ္စဥ္ျဖစ္ေပၚ ၿပီး Heat Stroke ျမန္မာ လုိ ( အပူရွပ္ျခင္း ) ျဖစ္ေပၚပါ တယ္။

ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္တြင္ ေရြးခ်ယ္ တင္ေျမႇာက္မည့္ ေန႔ရက္မ်ား

ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ ဂတိ သစၥာ ျပဳပဲြ အပါအဝင္..
ဝန္ႀကီးမ်ားႏွင့္ ေ႐ွ႕ေနခ်ဳပ္
စာရင္းစစ္ခ်ဳပ္ မ်ားအား
ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္တြင္ ေရြးခ်ယ္ တင္ေျမႇာက္မည့္ ေန႔ရက္မ်ား..။
................................................

ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ တာ၀န္ႏွင့္ အစိုးရ တာ၀န္မ်ား လႊဲေျပာင္းမႈ ကို မတ္လ ၁၀ ရက္ မွ မတ္လ ၃၁ ရက္ေန႕ အထိ အစီအစဥ္မ်ား အတိုင္း ျပဳလုပ္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္းသိရသည္။

ျပည္သူ႕လႊတ္ေတာ္ႏွင့္ အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္တြင္ ဒုတိယ သမၼတ အမည္ စာရင္း အဆိုျပဳလႊာ ကို မတ္လ ၁၀ ရက္ တြင္ တင္သြင္းမည္ျဖစ္ၿပီး မတ္လ ၁၁ ရက္ တြင္ အဆိုျပဳလႊာ ကို စိစစ္ေရး အဖြဲ႕မ်ားႏွင့္ ဌာနဆိုင္ရာ မ်ားက အရည္ အခ်င္း ကိုက္ညီမႈ ရွိမရွိ စစ္ေဆးမည္ျဖစ္သည္။

မတ္လ ၁၁ ရက္ (သို႕မဟုတ္) မတ္လ ၁၄ ရက္ တစ္ရက္ရက္ တြင္ ဒုသမၼတ ေရြးခ်ယ္မည္ျဖစ္ၿပီး မတ္လ ၁၅ ရက္တြင္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္သို႕ သမၼတေလာင္း သံုးဦး စာရင္း တင္သြင္းမည္ျဖစ္ကာ စိစစ္ေရး အဖြဲ႕က ျပန္လည္ စိစစ္မည္ ျဖစ္သည္။

မတ္လ ၁၇ - ၁၈ တစ္ရက္ရက္ တြင္ ျပည္ေထာင္စု လႊတ္ေတာ္ တြင္ လွ်ိဳ႕၀ွက္ မဲေပးစနစ္ျဖင့္ သမၼတ၊ ဒုသမၼတ (၁)ႏွင့္ ဒုသမၼတ (၂) တို႕ကို ေရြးခ်ယ္မည္ျဖစ္သည္။ 

သတင္းႀကီးေနသည့္ သမၼတေလာင္းမ်ား

သမၼတေလာင္း အမည္စာရင္း မ်ား ကို မတ္လ ၁၀ရက္ တြင္ တရား၀င္ သိရေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ 
အေစာပုိင္း တြင္ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ က အၿငိမ္းစား ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး (ေဟာင္း) ဦးသန္းေရႊႏွင့္ေတြ႕ဆံုၿပီး ထြက္ေပၚလာေသာ သတင္းမ်ား၊ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ႏွင့္ ေတြ႕ ဆံုၿပီး ထြက္ေပၚလာေသာ သတင္းမ်ားအေပၚ သံုးသပ္၍ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ကုိယ္တုိင္ သမၼတျဖစ္လာမည္ဟု အမ်ားစုက ေမွ်ာ္လင့္ခဲ့ၾကသည္။ 

ဒီခ်ဳပ္မွ ထိပ္တန္းတာ၀န္ရိွသူမ်ား ကုိယ္တုိင္ကလည္း ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သမၼတ ျဖစ္ရ မည္ဟု ေျပာ ၾကား ခ်က္မ်ားေၾကာင့္ အေျခခံဥပေဒမွ အက်ပ္အတည္းကို ေက်ာ္လႊားကာ ေဒၚစုသမၼတျဖစ္လာလိမ့္မည္ဟု သံုးသပ္မႈမ်ား ထြက္ေပၚခဲ့သည္။

သု႔ိေသာ္ ၅၉ (စ) မျပင္ဆင္ႏုိင္ေသာ အေျခအေန တြင္ သမၼတေလာင္း ခန္႔မွန္းခ်က္မ်ား တစ္ဖန္ က်ယ္ က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ ျပန္လည္ ထြက္ေပၚလာျခင္းျဖစ္သည္။ ေရြးေကာက္ပြဲ တြင္ ေတာင္ၿပိဳ ကမ္းၿပိဳ  အႏိုင္ရထား သည့္ အမ်ိဳးသား ဒီမို ကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ သည္ ျပည္သူ႕ လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား အစု အဖြဲ႕က တင္ေျမႇာက္ မည့္ ဒုတိယ သမၼတ တစ္ဦးႏွင့္ အမ်ိဳးသား လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္မ်ား အစုအဖဲြဲ႕က တင္ေျမႇာက္မည့္ ဒုတိယသမၼတ တစ္ဦး၊ စုစုေပါင္း ႏွစ္ဦး အထိ တင္ေျမႇာက္ခြင့္ ရထားသည္။ 

သို႔ျဖစ္၍ ယခုအခ်ိန္သည္ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရး စိတ္၀င္စားသူမ်ားႏွင့္ မီဒီယာမ်ား ၏ သမၼတေလာင္း ခန္႔မွန္းသံ အက်ယ္ေလာင္ဆံုး အခ်ိန္လည္းျဖစ္သည္။ 

သမၼတေလာင္း သံုးဦး ေပၚထြက္ လာမည္ျဖစ္ရာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ အရွိဆံုး လူ သံုးဦးႏွင့္ ဒုတိယ ဦးစားေပး သံုးဦးတို ႔အေၾကာင္း မိတ္ဆက္ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါသည္။

ေဆးဖက္၀င္ ေရွာက္သီးႏွင့္ ေရွာက္ျမစ္ အေၾကာင္း

 

 

(၁) အုန္းနုိ႔ ေခါက္ဆဲြ၊ ဒံေပါက္၊ မုန္႔ဟင္းခါး အ၀ စားမိသည့္ အခါတြင္ ေရွာက္ေဖ်ာ္ ရည္ ကို ေသာက္ေပးျခင္းျဖင္႔ ေသြး တုိး၊ ေသြးတက္၊ အစာမေၾက ျခင္းမွ ေျပေပ်ာက္ ေစသည္။

(၂) အစာ အဟာရ မ်ား ကုိ မမွီ၀ဲ ခ်င္ဘဲ ေလခံေနျခင္း။ ေလမ်ား မၾကာခဏ ပ်ဳိ႔အန္ျခင္းနွင္႔ အစာမေၾကျခင္း မ်ား ျဖစ္ေန ပါက ေရွာက္သီး တစ္စိတ္ ကုိ နုပ္နုပ္ စဥ္းကာ ထန္းလ်က္ တစ္ဆယ္သား ခန္႔ျဖင္႔ က်က်က်ဳိျပီး မနက္ တစ္ၾကိမ္၊ ည တစ္ၾကိမ္ လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္း ပန္းကန္ တစ္၀က္ခန္႔ ေသာက္ေပး ရသည္။

 ျပီးလွ်င္  မနက္ တစ္ၾကိမ္၊ ည တစ္ၾကိမ္ လက္ဖက္ရည္ အၾကမ္း ပန္းကန္ တစ္၀က္ခန္႔ ေသာက္ေပး ရသည္။ ရင္ မရွင္း မလင္း ျခင္းမ်ား၊ အစာမေၾက၊ ေလအန္ ေလဆန္ ေနျခင္းမ်ား သက္သာ သြားမည္။

(၃) ခႏၶာကိုယ္ ရွိ အေၾကာမ်ား အခံမရပ္ နုိင္ေအာင္ တက္ျခင္း။ အက်ိတ္ အဖု မ်ားထြက္ျခင္း၊ ျပင္းထန္စြာ ထိခိုက္လ်က္ အတြင္းေၾက ဒဏ္ရာ ရရွိျခင္းမ်ား ျဖစ္ခဲ႔လ်ွင္ ေရွာက္ရည္ တစ္ဆ၊ နႏြင္းမွဳန္႔ တစ္ဆ၊ ထံုး တစ္ဆ တို႔ကိုိုိ ေရာလ်က္ မနက္ ည တစ္ၾကိမ္စီ လိမ္းေပးျဖင္႔ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းသည္။

(၄) မီးယပ္ အဆင္းမ်ားလွ်င္ မွူးေ၀တတ္သည္။ ေရွာက္သီးနွင္႔ ထန္းလ်က္ ေရာကာ ေကြ်းေပး ရသည္။

အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား

    


 ႏိုင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ တြင္ သမၼတ ၏ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး စြမ္းရည္ သည္ အေရးပါသည့္ ေနရာ၌ ရွိ ေနသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သမၼတ မ်ားသည္ အားလုံး ၏ စံျပ ျဖစ္ေအာင္ ျပဳမူေနထုိင္ေလ့ ရွိသည္။ ဥ႐ုေဂြး သမၼတေဟာင္း မူဂ်ီကာ သည္ ရ ရွိ သည့္ လစာ ၏ (၉၀) ရာခုိင္ႏႈန္းကုိ ျပန္လည္ လွဴဒါန္းခဲ့သည္။ 

အေဆာင္အေယာင္ မ်ားႏွင့္ ေနထုိင္ေလ့ မရွိဘဲ ေမာ္ေတာ္ကား အစုတ္ ကုိသာ စီးေလ့ရွိသည္။ မူဂ်ီကာ သည္ သမၼတ မ်ား အတြက္ စံျပ ျဖစ္ခဲ့ၿပီး အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ အျဖစ္လည္း သတ္မွတ္ ခံထား ရသည္။ မူဂ်ီကာ ကဲ့သုိ႔ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ ခဲ့သည့္ သမၼတ မ်ားစြာ ရွိခဲ့ၿပီး ယင္းတုိ႔ကုိ အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား အျဖစ္ ေခၚဆုိ ခဲ့သည္။ 

အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ား စာရင္း ကုိ ရရွိသည့္ လစာ အေပၚ မူတည္ တြက္ခ်က္ ထားျခင္း ျဖစ္သည္။ အဆင္းရဲဆုံး သမၼတ မ်ားကုိ ေဖာ္ျပ ရာတြင္ အခ်ဳိ႕ သမၼတ မ်ားမွာ တာ၀န္ မွ အနားယူသြားသူ မ်ားလည္း ပါ၀င္ေနမည္ ျဖစ္သည္။


၁။ မူဂ်ီကာ (ဥ႐ုေဂြး )
မူဂ်ီကာ သည္ တစ္လ ကုိ ေဒၚလာ (၁၂၀၀၀) ရရွိေန ေသာ္လည္း ဥ႐ုေဂြး ျပည္သူ မ်ား၏ ပ်မ္းမွ် လစာ သည္ ေဒၚလာ (၇၇၅) သာ ရွိသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ မူဂ်ီကာ သည္ ရရွိသည့္ လစာ ၏ (၉၀) ရာခုိင္ႏႈန္း ကုိ ျပန္ လည္ လွဴဒါန္းခဲ့သည္။ 

အေသးစား စီးပြားေရး လုပ္ငန္းမ်ား၊ ဆင္းရဲသားမ်ားႏွင့္ လူမႈေရး အဖဲြ႕အစည္း မ်ားကုိ အဓိက လွဴဒါန္း ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ သည္။ မူဂ်ီကာ သည္ သမၼတ တာ၀န္ကုိ ၂၀၁၀ မွ ၂၀၁၅ အထိ ထမ္းေဆာင္ ခဲ့ၿပီး ဘ၀ ကုိ အ႐ုိးသားဆုံး ျဖတ္သန္း ခဲ့သည္။ 

သမၼတ အေဆာင္အေယာင္ မ်ားကုိ ရယူျခင္း မရွိဘဲ လယ္ေတာအိမ္ တြင္သာ ေနထုိင္ ခဲ့သည္။ ဇနီး ျဖစ္သူ မွာလည္း ေရာင့္ရဲ တင္းတိမ္သူ ျဖစ္ၿပီး  ၁၉၈၇ ထုတ္ ေဗာက္စ္၀က္ ဂြန္း ကားအစုတ္ ကုိသာ အသုံးျပဳခဲ့သည္။ 

ဘိလပ္ေျမ ျမန္ျမန္ေျခာက္ေအာင္ ေျခာက္ေဆး ၃ ဆ ပုိထည့္ေသာအခါ

 


ရန္ကုန္ေဆးရံုႀကီး အေရးေပၚဌာန ၏ ခဲြစိတ္ေစာင့္ၾကည့္ေဆာင္မွာ တာ၀န္က်ေနစဥ္ လူအုပ္တစ္စု ၀င္လာ ရာ ၀န္ထမ္းမ်ား က လူနာ တစ္ေယာက္ ကုိ လူနာေစာင့္ တစ္ေယာက္ပဲ ၀င္ဖို ့သတိေပးေတာ ့သူတို ့အားလံုး လူနာေတြျဖစ္ေၾကာင္းေျပာ၏။

ေရတြက္လိုက္ေတာ ့စုစုေပါင္း ၈ေယာက္။ ထုိေန ့မနက္ခင္း ဆရာ၀န္ေတြေရာ သူနာျပဳေတြပါ အားလံုး လႈပ္လႈပ္ ရွားျဖစ္သြားၾကသည္။ 

ဘယ္လိုေတြျဖစ္ၾကတာလဲ ဆိုေတာ ့ … သူတို ့အား…လံုး ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ားျဖစ္ၿပီး ဘိလပ္ေျမျဖင့္ လမ္း ပလက္ေဖာင္း လုပ္ရာတြင္ သဲ နဲ ့ဘိလပ္ေျမေဖ်ာ္စပ္ ထားသည့္ အထဲ သို ့ဆင္းကာ လမ္းညိွရင္း မွ ျဖစ္လာေလသည္။ 

ယခင္က ထုိ အျဖစ္မ်ိဳး မျဖစ္ဘူးေပ။ ဘိလပ္ေျမ နဲ ့စတင္ ထိေတြ ့ၿပီး မိနစ္ပုိင္း အတြင္း မွာ ပူစပ္စပ္ျဖစ္လာ သည္။ မခံမရပ္ႏုိင္ျဖစ္လာလို ့ ကန္ထိရိုက္ ကုိေျပာေတာ ့ျမန္ျမန္ေျခာက္ေအာင္ ေျခာက္ေဆး ၃ ဆေရာ ထားေၾကာင္း သိၾကရေလသည္။ 

သို ့ေပမယ္ ့ေန ့စား လုပ္သားေတြမို ့ အလုပ္ၿပီးေျမာက္ေအာင္ သည္းခံေအာင့္အီးၿပီး ဆက္လုပ္ခဲ ့ရေလ သည္။ လယ္သာ Boot ဘိနပ္ အရွည္ေတြ ၀တ္ထားၾကေပမယ့္ လမ္းက ျမင့္တဲ ့ အတြက္ ဘိနပ္ထဲ ကိုပါ ဘိလပ္ေျမေတြ ၀င္လာလို ့မတတ္ႏုိင္ခဲ ့ၾက။ 

အခ်ိဳ ့ လုပ္သားမ်ား ဘိနပ္ေလာက္ ငွေအာင္ မစီးႏုိင္ၾကေပ။ လမ္းခင္းၿပီးတဲ ့အခါ ေရနဲ ့ခ်က္ခ်င္းေဆးေပမယ့္ အသားေတြ က ပဲ ့က် ကုန္ၿပီ။ အျပင္ေဆးခန္း မွာ ေခၚ၍ေဆးထည့္သည္ဟု ဆိုသည္။ သူတို ့၈ ဦး အျပင္ အျခား လုပ္သားမ်ားလည္း အလားတူ မ်ိဳ ့ ျဖစ္ၾကေသာ္လည္း မျပင္းထန္လို ့ေနခဲ ့ၾကေလသည္။